мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

9 обалденных блюд с баклажанами

Покупаем и срываем с грядок лиловые баклажаны, готовим закуски, оладьи и баклажановый торт!

Знатоки говорят, что самые вкусные – сине-черные небольшие недозрелые плоды продолговатой формы. Кстати, вымачивать баклажаны перед приготовлением не надо. Современные сорта синенького не имеют горьковатого привкуса. 

Как выбрать баклажан на рынке или в магазине? Плод должен быть плотным, упругим, без повреждений и темных пятен. Не берите баклажан, если при надавливании палец проваливается. Храните плоды в овощнице холодильника до трех недель. 

Чем полезен баклажан? Невероятно вкусная ягода (да, баклажан – ягода!) содержит плотные волокна, которые выводят из нашего оргагизма ненужные шлаки и токсины. Жарким летом возникает много проблем с сердечно-сосудистой системой, и тут баклажан – первый помощник; в нем содержится много калия. Более того, плод поможет организму бороться с инфекциями, понизит "плохой" холестерин и нормализует водно-щелочной баланс.

Предлагаем список из 9 роскошных блюд с баклажаном, готовьте и наслаждайтесь!

1. Баклажаны под сыром в духовке

Баклажаны под сыром в духовке

Кольца баклажана и помидоров с чесноком под сырной шапочкой! Закуска получается сытной и пикантной, готовится в духовке 30 минут и отлично подойдет для пикника или даже на праздничный стол. По желанию, добавьте любимый соус или аджику и обязательно посыпьте зеленью.

Пошаговый рецепт приготовления баклажанов под сыром в духовке >>>

2. Запеканка из баклажанов с куриной грудкой

Запеканка из баклажанов с куриной грудкой

Слоеная запеканка с отбитой куриной грудкой, томатами, баклажанами и сыром. Очень сытное блюдо для всей семьи. Гарнир не потребуется! Запекать можно как в духовке, так и в мультиварке, правда, только в духовом шкафу получится румяная сырная корочка. 

Смотрите, как просто приготовить запеканку из баклажанов с куриной грудкой >>>

3. Кабачки, фаршированные баклажаном

Кабачки, фаршированные баклажаном

Вегетарианское блюдо, отличный вариант ужина! Кабачок порежем пополам и вырежем семена с частью мякоти, сделав лодочки. Баклажан, лук, грибы, вырезанный кабачок порежем и обжарим со специями. Фаршируем кабачки и отправим в духовку на 15 минут! Дополнить блюдо можно соусом на основе сметаны или майонеза и свежей зеленью. Восхитительно! 

Пошаговый рецепт кабачков, фаршированных баклажаном >>>

4. Котлеты из баклажанов с грибами

Котлеты из баклажанов с грибами

Такие котлеты вы еще не пробовали! В состав фарша, помимо баклажанов, входят шампиньоны, сыр, специи. Вбиваем яйцо и формируем котлеты. Обжарим на масле до корочки. Подавать такие сытные котлеты лучше со свежими овощами или легким капустным салатом. Не забудьте соус! Приятного!

Рецепт котлет из баклажанов с грибами, пошаговая инструкция с фото >>>

5. Мини-пицца на баклажанах

Мини-пицца на баклажанах

Оригинальную овощную пиццу с пепперони в несколько этажей вы приготовите за 20 минут! Нужно лишь все нарезать, выложить башенкой да отправить в духовку. Закуску можно подать как на горячее, так и на холодное. Попробуйте!

Смотрите здесь, как приготовить мини-пиццу на баклажанах >>>

6. Оладьи из баклажанов и кабачков

Оладьи из баклажанов и кабачков

Баклажан, морковь, кабачок и лук надо мелко нарезать при помощи острого ножа, чоппера или терки. Добавим соль, перец, скрепим фарш яйцом и сформируем оладьи. Жарим в масле до золотистого цвета и подаем со сметаной. А чтобы избавиться от лишнего масла, оладьи перед подачей выложите на пару минут на бумажные полотенца. 

Пошаговый рецепт приготовления оладий из баклажанов и кабачков >>>

7. Оладьи из баклажанов и картофеля

Оладьи из баклажанов и картофеля

Версия улучшенных драников с баклажаном. Можно готовить с репчатым луком или без, нарезать мельче или крупнее. Но подавать однозначно рекомендуем с соусом из творога, сметаны, пропущенного через пресс чеснока и измельченной зелени.

Рецепт оладий из баклажанов и картофеля с фото >>>

8. Лазанья из баклажанов с сыром

Лазанья из баклажанов с сыром

Упрощенная версия овощной лазаньи с двумя видами сыра и прованскими травами. Правда, насытит эта лазанья не хуже мясной. Приготовите за час в духовке!

Рецепт лазаньи из баклажанов с сыром тут >>>

9. Торт из баклажанов с помидорами и сыром

Торт из баклажанов с помидорами и сыром

Овощной торт с вафлей займет достойное место на праздничном столе. Красочный и сытный закусочный торт состоит из баклажана, помидоров, сыра, чеснока, майонеза и круглых вафель. Готовить нужно только баклажан. Собираем торт и отправляем в холодильник на час настояться. Красота!

Пошаговый рецепт приготовления шикарного торта из баклажанов с фото >>>


Данный материал защищен авторскими правами. Копирование материалов сайта разрешается только при указании ссылки на источник.

Редакция рекомендует:





Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Отправить
Ещё статьи: