Запеченные цукини со шпинатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы любите простые овощные блюда, тогда смело берите на заметку этот классный рецепт. В сочетании с панировочной крошкой и тертым сыром получается удивительно аппетитное блюда. Рекомендую!
Описание приготовления:
Спешу поделиться с вами идеей, как приготовить запеченные цукини со шпинатом. Это блюдо может быть как полноценным горячим, так и гарниром к мясу или рыбе, например. Весь процесс займет меньше часа, а активные действия — всего около 20 минут. Шпинат очень удобно использовать замороженным, но подойдет и свежий. Попробовать точно стоит!Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 300 Грамм (замороженный)
- Цукини 2 Штуки
- Сыр 1/4 Стакана (тертый)
- Панировочные сухари 1/4 Стакана
- Оливковое масло 3 Ст. ложки
- Яйцо 1 Штука
- Соль и специи По вкусу (чеснок, зелень, перец и т.д.)
Количество порций
4
Как приготовить "Запеченные цукини со шпинатом"
1. Цукини вымойте, обсушите, нарежьте небольшими кубиками.
2. Выложите в небольшой сотейник с водой, доведите до кипения. Проварите на среднем огне минут 7. Обсушите.
3. Шпинат откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
4. В глубокой мисочке соедините овощи с панировочными сухарями, тертым сыром, солью и специями. Вбейте яйцо и все перемешайте.
5. Выложите все в жаропрочную форму.
6. Отправьте в разогретую до 190 градусов духовку и запекайте до румяности около 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Запеченные цукини со шпинатом
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Огурцы "Теща и зятек"
Луковый суп-пюре
Салат из ростков сои
Шарики из крабовых палочек
Картошка, тушенная с луком
Огурцы "Теща и зятек"
Луковый суп-пюре
Салат из ростков сои
Шарики из крабовых палочек
Картошка, тушенная с луком
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов