мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Цуккини / Шпинат / Запеченные цукини со шпинатом

Запеченные цукини со шпинатом



Приготовил:  
14.11.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если вы любите простые овощные блюда, тогда смело берите на заметку этот классный рецепт. В сочетании с панировочной крошкой и тертым сыром получается удивительно аппетитное блюда. Рекомендую!

Описание приготовления:

Спешу поделиться с вами идеей, как приготовить запеченные цукини со шпинатом. Это блюдо может быть как полноценным горячим, так и гарниром к мясу или рыбе, например. Весь процесс займет меньше часа, а активные действия — всего около 20 минут. Шпинат очень удобно использовать замороженным, но подойдет и свежий. Попробовать точно стоит!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Цуккини / Шпинат
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры

Ингредиенты:

  • Шпинат — 300 Грамм (замороженный)
  • Цукини — 2 Штуки
  • Сыр — 1/4 Стакана (тертый)
  • Панировочные сухари — 1/4 Стакана
  • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
  • Яйцо — 1 Штука
  • Соль и специи — По вкусу (чеснок, зелень, перец и т.д.)

Количество порций: 4
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Запеченные цукини со шпинатом"

Запеченные цукини со шпинатом - фото шаг 1
1. Цукини вымойте, обсушите, нарежьте небольшими кубиками.
Запеченные цукини со шпинатом - фото шаг 2
2. Выложите в небольшой сотейник с водой, доведите до кипения. Проварите на среднем огне минут 7. Обсушите.
Запеченные цукини со шпинатом - фото шаг 3
3. Шпинат откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
Запеченные цукини со шпинатом - фото шаг 4
4. В глубокой мисочке соедините овощи с панировочными сухарями, тертым сыром, солью и специями. Вбейте яйцо и все перемешайте.
Запеченные цукини со шпинатом - фото шаг 5
5. Выложите все в жаропрочную форму.
Запеченные цукини со шпинатом - фото шаг 6
6. Отправьте в разогретую до 190 градусов духовку и запекайте до румяности около 30-40 минут. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Запеченные цукини со шпинатом:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Необычные оригинальные рецепты заморских блюд - удиви семью вместе с Povar.Ru
рис с курицей

Выпечка домашнего хлеба в духовке и хлебопечке по простым пошаговым рецептам сайта Povar.ru
как приготовить рис в мультиварке