мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Чизкейк по Дюкану



Обновлен:  
28.10.2016
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Чизкейк по Дюкану – вкусный и легкий тортик, который просто тает во рту. Относится он к этапу «атака». Тесто для этого десерта получается полезным и очень нежным. Советую приготовить, не пожалеете!

Описание приготовления:

1. Итак, сперва сделаем основу для нашего чизкейка. Для этого смешиваем все ингредиенты для теста: творог, яйца, сухое обезжиренное молоко и отруби (не забудьте добавить немного соли).
2. Выложите получившееся тесто в форму для запекания (её предварительно смажьте). Аккуратно распределите тесто по форме, сделайте бортики высотой примерно в 4 сантиметра.
3. Теперь — начинка. Творог взбиваем в блендере до получения идеально однородной массы. Добавляем яйца, крахмал и сахарозаменитель, снова взбиваем.
4. Выкладываем получившуюся творожную массу поверх основы. По сути, на этом можно и остановиться. Я же выложила ещё тонкие ломтики тыквы, которые присыпала корицей и фитпарадом (тоже сахарозаменитель). Еще можно капнуть немного ароматной эссенцией (например, апельсиновой или абрикосовой.
5. Выпекайте чизкейк при 180 градусах на протяжении минут 30-40.
Вот и весь секрет, как приготовить чизкейк по Дюкану.
Приятного аппетита!


Назначение: На праздничный стол
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Чизкейк
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Творог зерненный — 350 Грамм (тесто)
  • Яйца — 2 Штуки (тесто)
  • СОМ — 4 Ст. ложки (сухое обезжиренное молоко; в тесто)
  • Овсяные отруби — 4 Ст. ложки (тесто)
  • Соль — 1-2 Щепоток (тесто)
  • Зерновой творог — 650 Грамм (начинка)
  • Яйца — 2 Штуки (начинка)
  • Кукурузный крахмал — 2 Ст. ложки (начинка)
  • Сахарозаменитель — По вкусу (начинка)

Количество порций: 3-6

Оценить рецепт Чизкейк по Дюкану:

3
средняя оценка: 3.8, всего голосов: 6

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Салат Цезарь в домашних условиях - тысячи ресторанных блюд по фото рецептам.
листья салата что можно приготовить

Греческий салат в домашних условиях - тысячи блюд из ресторанов на сайте Povar.Ru
яблоки с корицей