Батат в аэрогриле
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В аэрогриле легко и просто можно приготовить батат. Получаются вкусные, ароматные, румяные дольки сладкого картофеля. Подавать его можно, как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить батут в аэрогриле. Из специй также можно добавить порошок карри, сушеный молотый лук или острый молотый перец. Батат в аэрогриле будет хорошо сочетаться с кетчупом, сметанным или чесночным соусом.Состав / Ингредиенты:
- Батат 500 грамм
- Соль 1/2 ч. ложки
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Черный молотый перец 1/3 ч. ложки
- Паприка молотая 1/2 ч. ложки
- Сушеные итальянские травы 1/3 ч. ложки
- Чеснок сушеный молотый 1/3 ч. ложки
Количество порций
2
Калорийность
142 ккал
Калорийность
0 г
Белки
9 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Батат в аэрогриле"
Подготовьте все ингредиенты.
Батат помойте, обсушите. Очистите от кожуры.
Нарежьте батат дольками средней толщины.
Переложите батат в глубокую миску, добавьте растительное масло, соль и все специи.
Все перемешайте, чтобы специи равномерно распределись по всем долькам батата.
Аэрогриль предварительно разогревайте в течение 5 минут при температуре 200 градусов. Затем выложите в корзинку аэрогриля батат.
Понизьте температуру до 190-180 градусов и готовьте батат около 25 минут. Пару раз открывайте аэрогриль и перемешивайте батат, чтобы дольки равномерно приготовились.
Батат в аэрогриле готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Батат в аэрогриле
5.0
2
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов