мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Тушеные овощи кусочками



Добавил:  
27.09.2015
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Для этого рецепта подойдут любые сезонные овощи. Сегодня я буду тушить кабачки, помидоры, капусту, картофель и лук.

Описание приготовления:

Легкий рецепт для диетического или постного стола. Все овощи очищаются и режутся кусочками, складываются в мультиварку и тушатся до готовности.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Картофель / Кабачок
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Кабачок — 1 Штука
  • Картофель — 400 Грамм
  • Помидор — 150 Грамм
  • Капуста — 200 Грамм
  • Болгарский перец — 1-2 Штук
  • Лук — 3 Штуки
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков
  • Морковь — 1 Штука
  • Соль — По вкусу
  • Итальянские травы — По вкусу
  • Масло растительное рафинированное — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Количество порций: 5

Как приготовить "Тушеные овощи кусочками"

Тушеные овощи кусочками - фото шаг 1
Подготовьте овощи. Вымойте их и очистите.
Тушеные овощи кусочками - фото шаг 2
Все овощи порежьте примерно одинаковыми кусочками.
Тушеные овощи кусочками - фото шаг 3
Овощи перемешайте, посолите, добавьте любимые специи. Полейте немного маслом. Для диетического стола масло совсем исключите.
Тушеные овощи кусочками - фото шаг 4
Сложите овощи в кастрюлю мультиварки и включите режим" Каша", время 45 минут.
Тушеные овощи кусочками - фото шаг 5
Тушеные овощи кусочками готовы! Приятного!

Оценить рецепт Тушеные овощи кусочками:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 5

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Готовим вкусно и экономно вместе с Повар.Ру - на сайте вы можете найти оригинальные блюда из недорогих ингредиентов.
куриные крылышки в духовке

Мы обязательно научим вас готовить! Povar.ru - кулинарный проект с большим количеством рецептов известнейших блюд мировой кухни.
фрикадельки