мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Кабачок / Сыроедческая паста

Сыроедческая паста



Добавил:  
12.09.2015
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Оказывается, очень просто приготовить пасту для сыроедов. Это не только простое в приготовлении блюдо, но ещё и очень вкусное и витаминное.

Описание приготовления:

Вымойте овощи. С кабачка снимите кожуру, натрите его на крупной квадратной терке или измельчите в комбайне для лапши. Приготовьте соус. Пасту полейте соусом и подайте к столу. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Кабачок
Блюдо: Гарниры
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Кабачок молодой — 1 Штука
  • Помидор — 100 Грамм
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Зелень — 1 Пучок
  • Соль, перец черный молотый — По вкусу
  • Масло холодного отжима — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Как приготовить "Сыроедческая паста"

Сыроедческая паста - фото шаг 1
Подготовим овощи и специи. Для пасты понадобится комбайн для нарезки лапши или просто квадратная крупная терка, на которой делают морковь по-корейски.
Сыроедческая паста - фото шаг 2
Очищаем от кожуры кабачок. И с помощью терки делаем длинные соломинки из кабачка, очень похожие на спагетти. Сердцевину кабачка, там, где молоденькие семена, не трем.
Сыроедческая паста - фото шаг 3
Оставшийся кабачок, помидоры, зелень и чеснок измельчаем в комбайне. Можно влить немного воды. Это будет соус для пасты.
Сыроедческая паста - фото шаг 4
Соус готов. Не забудьте посолить и поперчить соус по вкусу. Добавьте ложечку "сырого" масла. Перемешайте.
Сыроедческая паста - фото шаг 5
На пасту выложите соус. Блюдо готово! Приятного!

Оценить рецепт Сыроедческая паста:

4
средняя оценка: 4.8, всего голосов: 6

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов





 


Учимся готовить по фото и видео рецептам на кулинарном проекте Povar.Ru
что приготовить блендером

Более 10.000 рецептов холодных и горячих закусок, супов, мясных блюд на второе и сладкого на десерт.
рецепт солянки из капусты