Тушеная капуста с помидорами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Расскажу вам рецепт самой вкусной капусты. Ниже вы узнаете, как приготовить тушеную капусту с помидорами. Делается она проще некуда, но это не мешает ей быть настоящим объедением!
Описание приготовления:
Данное блюдо богато витамином C и аскорбиновой кислотой. Овощи содержат в себе: калий, магний, фосфор. Также гарнир низкокалорийный. В общем, одни плюсы. И не забудем о том, что сделать его можно в любое время года, да ещё и не потратив много денег!Состав / Ингредиенты:
- Белокочанная капуста 1 Штука
- Морковь 2 Штуки
- Репчатый лук 1 Штука
- Помидоры 3 Штуки
- Соль По вкусу
- Кукркума По вкусу
- Паприка По вкусу
- Растительное масло 4 Ст. ложки
- Черный молотый перец По вкусу
- Лавровый лист 2 Штуки
- Черный перец горошком 5 Штук
- Зелень 1 Пучок
Количество порций
4
Калорийность
54 ккал
Калорийность
0 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Тушеная капуста с помидорами"
Все овощи помойте, которые необходимо - почистите. Лук и помидоры нарежьте кубиками, морковь крупно натрите, капусту тонко нашинкуйте.
В разогретую сковороду влейте масло. Выложите в неё лук, добавьте к нему паприку и куркуму. Готовьте на среднем огне до золотистого цвета.
В сковороду добавьте морковку, жарьте 4 минуты, помешивая. Далее переложите капусту к готовящимся овощам. Закройте крышку и начинайте тушить на медленном огне. Если необходимо, добавьте немного воды.
Спустя 10 минут овощную смесь перемешайте и закиньте к ней лавровый лист с перцем горошком. Потом добавьте помидоры и соль, перец по вкусу. Не забывайте иногда помешивать блюдо.
Оценить рецепт Тушеная капуста с помидорами
4.1,
всего
13
Рекомендуем рецепты:
Тыква запеченная с сыром и сливками
Салат "Стрелы Амура"
Свекольный хумус
Салат со свежей свеклой
Картошка с паприкой
Тыква запеченная с сыром и сливками
Салат "Стрелы Амура"
Свекольный хумус
Салат со свежей свеклой
Картошка с паприкой
Редакция рекомендует:
Тушеная капуста (скороварка)
Тушеная капуста с беконом
Тушеная капуста с мясом
Тушеная капуста под соусом
Тушеная капуста с грибами
Тушеная капуста с картошкой
Тушеная капуста с копченостями
Тушеная капуста с сосисками
Тушеная капуста с фаршем
Тушеная капуста в микроволновке
Тушеная капуста с колбасой
Тушеная капуста с рисом
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ