Салат с морковью, сельдереем и изюмом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить не только вкусный, но и полезный витаминный салат из моркови, корня сельдерея и изюма. Он получается сочным, ароматным и ярким на вкус!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с сельдереем, морковью и изюмом. В заправке можно менять пропорции лимонного сока и масла по вкусу. Салат хорошо подойдет для разгрузочного дня и понравится тем, кто придерживается здорового питания.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 150 Грамм
- Изюм 15 Грамм
- Лимон 1/2 Штуки
- Яблоко 1/2 Штуки
- Мед 1 Ст. ложка (жидкий)
- Кинза 5 Грамм
- Соль 1 Щепотка
- Масло оливковое 20 Миллилитров
- Сельдерей корневой 120 Грамм
- Острый молотый перец 2 Щепотки
- Острый молотый перец 2 Щепотки
Количество порций
1
Калорийность
96 ккал
Калорийность
0 г
Белки
4 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с морковью, сельдереем и изюмом"
Подготовьте все ингредиенты.
Изюм залейте теплой водой и оставьте на 5-10 минут.
Очистите от кожуры морковь и корень сельдерея. Яблоко тоже очистите от кожуры и вырежьте сердцевину.
Натрите подготовленные ингредиенты на терке. Я использую терку для моркови по-корейски.
Переложите подготовленные ингредиенты в миску. Добавьте в салат мелко порубленную кинзу и изюм.
Для заправки смешайте мед, оливковое масло и свежевыжатый лимонный сок. Добавьте щепотку соли, острый молотый и черный перец.
Заправьте салат и перемешайте. Дайте постоять 10 минут в холодильнике, чтобы он пустил сок. Затем салат можно подавать к столу.
Салат с сельдереем, морковью и изюмом готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с морковью, сельдереем и изюмом
5.0,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Суп из консервированного щавеля
Соус "Неаполитано"
Запеканка с грибами и картофельным пюре
Французский луковый суп
Веганский майонез
Суп из консервированного щавеля
Соус "Неаполитано"
Запеканка с грибами и картофельным пюре
Французский луковый суп
Веганский майонез
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов