мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Апельсин / Зелень / Руккола / Салат с апельсином и рукколой

Салат с апельсином и рукколой




Приготовил:  
31.01.2018
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Быстрый и легкий, яркий и аппетитный, полезный и вкусный — вот такой салатик на скорую руку я хочу предложить вам сделать. Любите цитрусовые в закусках? Тогда берите на вооружение этот рецептик!

Описание приготовления:

Основа блюда — зелень, но, кроме этого, вы можете дополнить его горстью орешков, сыром, редисом. Этот простой вариант, как приготовить салат с апельсином и рукколой можно взять за основу, трансформируя под собственный вкус и ингредиенты, которые есть в наличии.


Назначение: На обед / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Зелень / Руккола
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Руккола — 150 Грамм
  • Апельсин — 2 Штуки
  • Козий сыр — 50-70 Грамм
  • Редис — 2-5 Штук
  • Миндаль — 50 Грамм
  • Оливковое масло — 1/4 Стакана
  • Сок лимона — 3 Ст. ложки
  • Мед — 1.5 Чайных ложки
  • Соль и корица — 1 Щепотка

Количество порций: 2-4
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Салат с апельсином и рукколой"

Салат с апельсином и рукколой - фото шаг 1
1. Вымойте и обсушите зелень. Апельсины аккуратно очистите. Лучше всего использовать небольшие апельсинчики.
Салат с апельсином и рукколой - фото шаг 2
2. Миндаль подсушите на сухой сковороде. Нарежьте тоненько редис. Кружочками нарежьте апельсины. Соедините все ингредиенты в салатнике, добавьте сыр и орешки. Выжмите сок лимона, соедините с медом, оливковым маслом и щепоткой соли.
Салат с апельсином и рукколой - фото шаг 3
3. Полейте салат заправкой.
Салат с апельсином и рукколой - фото шаг 4
4. Аккуратно перемешайте — и салат с апельсином и рукколой может быть подан к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с апельсином и рукколой:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое количество рецептов вкусных блюд из мяса и овощей, а так же популярные десерты и коктейли.
рецепт запеканки из кабачков

Что приготовить любимой жене на 8 Марта? - кулинарные рецепты праздничных блюд на Povar.Ru
суп из тыквы