мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Рыба в мультиварке "Pедмонд"



Добавил:  
03.10.2014
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Рыба в мультиварке "Pедмонд" - это чудесное диетическое и очень вкусное блюдо. Одним махом мы готовим рис и красную рыбу на пару. Очень удобно, экономит время, а рис пропитывается соком рыбы.

Описание приготовления:

Приготовленная рыба в мультиварке "Pедмонд" - это всегда очень вкусная, сочная и полезная рыба. Готовим мы рыбу на пару, чтоб максимально сохранить полезные элементы, в то время как варится рис. Максимальная простота и быстрота рецепта позволяет обращаться к этому рецепту в будние дни, когда не хочется тратить много времени на приготовление еды, но при этом обедать и ужинать вкусно.
Успехов и приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Лосось / Семга / Форель / Красная рыба
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Красная рыба — 500 Грамм (форель)
  • Рис — 300 Грамм
  • Вода — 400 Миллилитров
  • Соль, перец, приправы — - По вкусу

Количество порций: 3

Как приготовить "Рыба в мультиварке "Pедмонд""

Рыба в мультиварке "Pедмонд" - фото шаг 1
Рыбу нарезаем на стейки, промываем, просушиваем. Натираем солью, перцем, приправами и даем постоять ей около 30 минут. Рис хорошенько промываем (можно несколько раз). Затем кладем его в мультиварку, заливаем водой. Солим и хорошенько перемешиваем.
Рыба в мультиварке "Pедмонд" - фото шаг 2
Устанавливаем решетку.
Рыба в мультиварке "Pедмонд" - фото шаг 3
В специальный контейнер выкладываем рыбку и устанавливаем ее на решетку.
Рыба в мультиварке "Pедмонд" - фото шаг 4
Закрываем крышку и клапан выпуска пара, чтоб появилось высокое давление. Устанавливаем режим "рис/крупы". После окончания режима, открываем клапан и выпускаем пар.
Рыба в мультиварке "Pедмонд" - фото шаг 5
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Рыба в мультиварке "Pедмонд":

3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 6

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Тысячи рецептов фаршированных овощей и мяса - готовим вкусно с Povar.ru
окорочка в мультиварке

Тысячи качественных фотографий готовых блюд, а так же рецепты с фото инструкциями по приготовлению.
шитаки готовить