мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Пангасиус / Пангасиус в мультиварке "Редмонд"

Пангасиус в мультиварке "Редмонд"



Добавил:  
16.03.2015
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Очень вкусная рыба, приготовленная в мультиварке "Редмонд". По сути, блюдо напоминает запеканку с овощами, получается сытным и очень аппетитным. Подойдет в качестве обеда или ужина. Попробуйте!

Описание приготовления:

Перед вами - простой рецепт приготовления пангасиуса в мультиварке "Редмонд". Предварительно сварите на пару цветную капусту. Выложите в чашу мультиварки тертую морковь и измельченный лук, слегка обжарьте и добавьте рыбу, тушите 10 минут. Затем добавьте помидоры, взбитые с молоком яйца и тертый сыр. Готовьте в режиме "Тушение" или "Рыба" 15 минут. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Пангасиус
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Пангасиус — 700 Грамм
  • Капуста цветная — 400 Грамм
  • Лук репчатый — 3 Штуки
  • Морковь — 2 Штуки
  • Помидор — 1 Штука
  • Молоко — 150 Миллилитров
  • Яйцо — 1 Штука
  • Сыр твердый — 100 Грамм
  • Масло растительное — 30 Миллилитров
  • Вода — 1 Литр
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Пангасиус в мультиварке "Редмонд""

Пангасиус в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 1
В чашу мультиварки вливаем литр воды, сверху устанавливаем контейнер для варки на пару. Кладем в контейнер цветную капусту. Готовим 10 минут, затем сливаем воду.
Пангасиус в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 2
Морковь натрите на терке, лук измельчите. В смазанную растительным маслом чашу мультиварки выкладываем овощи. Готовьте в режиме "Жарка" 3 минуты. Кладем рыбу, присыпав ее специями по вкусу. Готовим в режиме "Тушение" 10 минут.
Пангасиус в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 3
Выкладываем цветную капусту.
Пангасиус в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 4
На капусту кладем кружочки помидоров. Яйца взбиваем с молоком и солью, выливаем смесь на помидоры.
Пангасиус в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 5
Присыпаем все тертым сыром и готовим в режиме "Тушение" ("Рыба") 15 минут.
Пангасиус в мультиварке "Редмонд" - фото шаг 6
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Пангасиус в мультиварке "Редмонд":

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Тысячи рецептов традиционных блюд русской кухни. Учимся готовить вкусно с Повар.Ру
в мультиварке варить гороховый суп рецепт

Чем остудить себя в жаркий летний день? На сайте собраны рецепты прохладительных напитков и супов.
борщ из говядины