мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Низкокалорийный пирог



Добавил:  
04.11.2015
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Знаете ли вы этот полезный и простой рецепт низкокалорийного пирога? Попробуйте обязательно, вам понравится и вкус, и внешний вид этой выпечки. А ведь она еще и готовится просто! Попробуйте сами!

Описание приготовления:

Этот низкокалорийный пирог в домашних условиях готовится довольно просто, и я уверена, что особого труда вам не составит его претворить в жизнь! За счет здоровых и полезных компонентов выпечка тоже получается полезной. Но все же, если вы на диете, увлекаться и съедать в одиночку я вам пирог не рекомендую!


Назначение: На полдник / На праздничный стол
Основной ингредиент: Крупы / Мука и тесто / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Пироги
Диета: Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Мука овсяная — 1 Стакан
  • Мука пшеничная — 1 Стакан
  • Масло растительное — 0.5 Стакана
  • Мед — 1.5 Стакана (половину - в тесто, половину - для верхнего слоя)
  • Сметана нежирная — 0.5 Стакана
  • Хлопья овсяные — 3/4 Стакана
  • Орехи — 1/4 Стакана
  • Изюм — 1/4 Стакана
  • Цукаты — 1 По вкусу
  • Бананы — 4 Штуки
  • Ванильный экстракт — 0.5 Чайных ложки
  • Сода — 1 Чайная ложка
  • Корица — 0.5 Чайных ложки

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Низкокалорийный пирог"

Низкокалорийный пирог - фото шаг 1
1. Сделаем основу для пирога. Смешаем сначала все жидкие ингредиенты: масло растительное, половину меда, сметану, соду, корицу и ваниль. В эту смесь понемногу всыпаем муку. В последнюю очередь добавим бананы. Получившееся тесто выливаем в форму.
Низкокалорийный пирог - фото шаг 2
2. В отдельной миске смешаем хлопья, цукаты, орехи и изюм. Смешаем их с оставшимся медом.
Низкокалорийный пирог - фото шаг 3
3. Этой смесью посыпаем наше тесто сверху. Отправляем его запекаться на 40 минут в раскаленную до 200 градусов духовку.
Низкокалорийный пирог - фото шаг 4
4. Как только при проверке спичка выходит из теста сухой - пирог можно доставать и подавать!

Оценить рецепт Низкокалорийный пирог:

4
средняя оценка: 4.1, всего голосов: 9

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Фрида Фридман 15.11.2015 14:39 «Ответить

низкокалорийный? ой-ли! )))

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Бякус Злобный 25.12.2015 10:33 «Ответить

очумеваю с такими же мыслями, видать кавычки не там поставили

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Учимся готовить по фото рецептам. На сайте собрано более 10.000 кулинарных рецептов с разных уголков Мира.
салат из перца и авокадо

Кулинарные рецепты первых блюд, а так же простые пошаговые рецепты горячего и сладкого.
блюда для приготовления спаржи