мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Яблоки / Мука и тесто / Диетический яблочный пирог

Диетический яблочный пирог



Добавил:  
09.04.2015
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Яблоки традиционно считаются важным компонентом любой диеты. И все благодаря обилию витаминов и полезных веществ. В составе пирога они не теряют своих свойств.

Описание приготовления:

Пирог можно готовить в небольших формах на одну порцию, как у меня, но можно и взять одну большую – как вам удобнее. Итак приступим – сначала яблоки очистите и нарежьте ломтиками. Доведите до кипения немного воды с ложкой сахара и протушите в этом сиропе яблоки в течение 5 минут. Затем сливочное масло взбейте с сахаром, добавьте яичные желтки, цедру, сок и перемолотый в муку миндаль. Хорошо перемешайте и введите в тесто взбитые белки. Формочки для запекания смажьте маслом и наполните наполовину яблоками. Сверху выложите тесто и выпекайте в течение 45 минут при 140 градусах. Подавайте на стол в теплом виде. Приятного чаепития!


Назначение: Для детей / На десерт
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Мука и тесто
Блюдо: Выпечка / Пироги
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Сахар — 100 Грамм
  • Миндаль — 125 Грамм
  • Сливочное масло — 80 Грамм
  • Лайм — 1 Штука (цедра и сок)
  • Яйца — 2 Штуки
  • Яблоки — 4 Штуки

Количество порций: 4

Как приготовить "Диетический яблочный пирог"

Диетический яблочный пирог - фото шаг 1
Миндаль измельчите в муку с помощью блендера.
Диетический яблочный пирог - фото шаг 2
Яблоки очистите и нарежьте ломтиками. Доведите до кипения немного воды с ложкой сахара и протушите в этом сиропе яблоки в течение 5 минут.
Диетический яблочный пирог - фото шаг 3
Сливочное масло взбейте с сахаром, добавьте яичные желтки.
Диетический яблочный пирог - фото шаг 4
Добавьте также цедру, сок лайма и миндаль. Хорошо перемешайте.
Диетический яблочный пирог - фото шаг 5
Введите в тесто взбитые белки.
Диетический яблочный пирог - фото шаг 6
Формочки для запекания смажьте маслом и наполните наполовину яблоками. Сверху выложите тесто и выпекайте в течение 45 минут при 140 градусах. Подавайте на стол в теплом виде.

Оценить рецепт Диетический яблочный пирог:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 4

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Все виды соусов из разных стран Мира - эксклюзивная энциклопедия на сайте Повар.ру
рецепт джема из клубники

Все виды специй и приправ из разных стран Мира - познавательная энциклопедия на сайте Повар.ру
щука жареная