Главная / Рецепты / Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Спаржа / Мидии и гребешки / Морские гребешки с зеленой спаржой и пармезаном
Морские гребешки с зеленой спаржой и пармезаном
Очень быстро готовится!
Ингредиенты:
Количество порций: 4
- Морские гребешки — 16 Штук
- зеленая спаржа — 250 Грамм
- тертый сыр Пармезан — 3 Ст. ложка
- оливковое масло — 3 Ст. ложка
- соль, перец — - По вкусу
Количество порций: 4
Варить спаржу в подсоленной кипящей воде, доставать когда почти готовы (еще немного хрустящие). Достать и положить под холодную воду, затем процедитьи высушить. Затем нарезать.
Очистить, промыть и высушить гребешки.
Сильно нагреть олвковое масло на сковороде.
Выложить гребешки и жарить минут 1 - 2 с каждой стороны, пока они не станут золотисто-коричневого цвета.
Немного убрать огонь и добавить спаржу. Добавить натертый пармезан. И готовить, перемешивая 1-2 минуты.
Выложить на горячие тарелки и сразу же подавать.
Оценить рецепт Морские гребешки с зеленой спаржой и пармезаном:
4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 4
Похожие рецепты:
Салат из брокколи
Паста с морскими гребешками и шпинатом
Ньокки классический рецепт
Кесадилья де Пойо
Овощи с креветками
Салат из брокколи
Паста с морскими гребешками и шпинатом
Ньокки классический рецепт
Кесадилья де Пойо
Овощи с креветками
Все вы, наверное, думаете, что кулинария – это дело профессионалов. Попробуем вам помочь поверить в свои способности и научиться готовить вкусные блюда не хуже опытных поваров. Хотите понять, как приготовить Морские гребешки с зеленой спаржой и пармезаном дома? Перед вами простой рецепт приготовления, сопровождённый последовательным описанием каждого шага с фото. Советуем для начала изучить состав будущего кулинарного произведения. Это классический вариант подборки продуктов, однако, вы с лёгкостью можете изобрести, как сделать вкусный Морские гребешки с зеленой спаржой и пармезаном, добавив или убрав тот или иной ингредиент. У вас получится свой собственный домашний рецепт. Но не забывайте и о своём здоровье: ваша еда не должна содержать излишние калории, поэтому всегда подсчитывайте калорийность отдельных продуктов, и тогда приготовление любимых ваших блюд не только утолит голод, но и принесёт пользу!
Добавить свой комментарий:
вставить смайлик








