мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Кабачок / Кабачки, запеченные в микроволновке

Кабачки, запеченные в микроволновке



Добавил:  
18.09.2015
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Делюсь быстрым и простым рецептом кабачков, запеченных в микроволновке. Блюдо почти диетическое: минимум жира, фарш обжаривать не будем. Это нежное и тающее во рту блюдо быстрого приготовления!

Описание приготовления:

Этот рецепт приготовления кабачков, запеченных в микроволновке, вам обязательно понравится! Готовится быстро и, что немаловажно, без капли лишнего жира! Рекомендую приготовить!


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Кабачок
Блюдо: Горячие блюда / Закуски

Ингредиенты:

  • Кабачки — 2 Штуки
  • Помидор — 1 Штука
  • Фарш  — 500 Грамм
  • Сыр твердый — 50 Грамм
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Кабачки, запеченные в микроволновке"

Кабачки, запеченные в микроволновке - фото шаг 1
1. Нарезаем кабачки большими кусками. Затем из каждого вырезаем серединку, чтобы получились бочонки. Натираем каждый кусочек специями, а обрезки отправляем к фаршу.
Кабачки, запеченные в микроволновке - фото шаг 2
2. Фарш перемешаем с кусочками кабачков и специями, наполняем им "бочонки". Выкладываем их в глубокую форму, пригодную для использования в микроволновке.
Кабачки, запеченные в микроволновке - фото шаг 3
3. Поверх каждого кабачка выкладываем кружочек помидора, и посыпаем тертым сыром. Запекаем на полной мощности 20 минут. Затем, если не пропеклись, ждем 5 минут, и снова включаем на 5-10 минут.
Кабачки, запеченные в микроволновке - фото шаг 4
4. Готово! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Кабачки, запеченные в микроволновке:

3
средняя оценка: 3.8, всего голосов: 16

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Тысячи рецептов традиционных блюд русской кухни. Учимся готовить вкусно с Повар.Ру
постные картофельные пирожки с грибами

Чем остудить себя в жаркий летний день? На сайте собраны рецепты прохладительных напитков и супов.
цыпленок табака рецепт