мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кабачки с грудкой в духовке



Обновлен:  
14.04.2014
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Рецепт приготовления кабачков с грудкой в духовке не сложный. Идеально подойдет, чтобы накормить всю семью. Дети тоже едят с удовольствием, проверено.

Описание приготовления:

Для запекания кабачков с грудкой в духовке приготовьте глубокую форму. Обязательно используйте для приготовления куриную грудку, если заменить на другое мясо, результат не будет столь выдающимся. Томатов, по желанию, можно добавить больше. Готовьте, пробуйте.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Кабачок / Куриная грудка
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Кабачки — 2 Штуки
  • Помидоры — 3 Штуки
  • Лук репчатый — 2 Штуки
  • Куриная грудка — 1 Штука (либо две маленьких грудки)
  • Майонез — 4 Ст. ложки
  • Кефир — 1/2 Стакана
  • Соль — По вкусу
  • Специи — По вкусу
  • Чеснок — 2 Зубчика

Количество порций: 4

Как приготовить "Кабачки с грудкой в духовке"

Кабачки с грудкой в духовке - фото шаг 1
Промойте кабачки. Очистите их от кожуры и нарежьте мелкими кубиками.
Кабачки с грудкой в духовке - фото шаг 2
Мелко нарежьте лук.
Кабачки с грудкой в духовке - фото шаг 3
Моем помидоры. Нарезаем кубиками.
Кабачки с грудкой в духовке - фото шаг 4
Филе куриной грудки мелко нарежьте.
Кабачки с грудкой в духовке - фото шаг 5
Выкладываем на противень кабачки, филе, помидоры и лук. Перемешиваем и солим.
Кабачки с грудкой в духовке - фото шаг 6
Теперь приготовим соус. Смешайте в одной емкости: майонез, пол стакана кефира и специи. Соус не должен получится слишком жидким.
Кабачки с грудкой в духовке - фото шаг 7
Мажем кабачки сделанным соусом и запекаем в духовке 30 минут. Температура 180 градусов. Под конец добавьте тертого чеснока и тщательно перемешайте.
Кабачки с грудкой в духовке - фото шаг 8
Готово! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Кабачки с грудкой в духовке:

4
средняя оценка: 4.1, всего голосов: 51

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Домашние рецепты и секреты приготовления фирменных блюд на нашем сайте - Povar.ru
курица в томатной пасте в мультиварке

На нашем сайте Повар.Ру вы можете найти более 10.000 рецептов на каждый день.
отбивная из куриного филе с помидорами и сыром