мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Хлеб с отрубями в духовке



Приготовил:  
09.06.2017
Время приготовления: 3 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хочу поделиться интересным и полезным рецептом, как приготовить хлеб с отрубями в духовке. Такой хлеб очень полезен для пищеварения и благотворно влияет на микрофлору кишечника. Попробуйте!

Описание приготовления:

Такой хлеб просто обязан присутствовать на каждом столе, поскольку польза его не ограничена. Он показан людям с избыточным весом, так как он отлично насыщает. При заболеваниях почек и печени такой хлебушек выводит токсины из организма. Также он полезен тем, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой. К тому же он просто вкусный.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Мука
Блюдо: Выпечка / Хлеб

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная — 340 Грамм
  • Отруби пшеничные — 50 Грамм
  • Сахар — 2 Ст. ложки
  • Вода теплая — 250 Миллилитров
  • Дрожжи свежие — 18 Грамм
  • Растительное масло — 2 Ст. ложки
  • Соль — 1 Чайная ложка
  • Молоко — 1 Ст. ложка
  • Кориандр семена — По вкусу

Количество порций: 8-10

Как приготовить "Хлеб с отрубями в духовке"

1
При помощи блендера измельчите отруби.
2
В теплой воде разведите сахар и дрожжи. Оставьте на 15 минут, пока поднимутся.
3
Добавьте соль, муку, отруби и растительное масло.
4
Замесите тесто. Возможно, у вас пойдет больше муки.
5
Сформируйте из теста шар и оставьте его в теплом месте на 1,5 часа подниматься.
6
Когда тесто увеличится в два раза, выложите его на рабочую поверхность и обомните.
7
Смажьте форму и выложите в нее тесто. Дайте подойти 30 минут.
8
Когда хлебушек поднимется, смажьте его молоком и присыпьте кориандром.
9
Выпекайте в духовке, разогретой до 200 градусов, 40 минут.
10
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Хлеб с отрубями в духовке:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Популярные блюда из разных стран Мира в одном месте - на Povar.ru более 10.000 рецептов на любой вкус.
что приготовить на троицу

Мы знаем, что можно посоветовать приготовить на праздничный стол. Повар.ру - классические и оригинальные блюда на каждый день.
манная каша в мультиварке