мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Крупы / Овсянка / Диетические блины из овсяных хлопьев

Диетические блины из овсяных хлопьев



Добавил:  
27.05.2015
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт!

Описание приготовления:

Готовим муку из смеси овсяной и пшеничной муки. А затем готовим блины как обычно.


Назначение: На завтрак / На обед / Для детей / На обед / На ужин / На праздничный стол / Масленица
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Блины
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 200 Грамм
  • Мука пшеничная — 4 Ст. ложки
  • Яйцо — 2 Штуки
  • Молоко — 1,5 Стакана
  • Сахар — 3 Ст. ложки
  • Соль — 1 Чайная ложка
  • Растительное масло — 5 Ст. ложек (2 ст.ложки для теста и 3 для жарки)
  • Разрыхлитель — 1 Чайная ложка

Количество порций: 6

Как приготовить "Диетические блины из овсяных хлопьев"

Диетические блины из овсяных хлопьев - фото шаг 1
В миску вбиваем два яйца, добавляем сахар, соль, разрыхлитель.
Диетические блины из овсяных хлопьев - фото шаг 2
Взбейте массу до состояния пышной пены.
Диетические блины из овсяных хлопьев - фото шаг 3
Влейте молоко и снова взбейте.
Диетические блины из овсяных хлопьев - фото шаг 4
Овсяные хлопья измельчите в кофемолке в пыль. Смешайте овсяную муку с пшеничной и введите их в тесто. Замесите однородное тесто.
Диетические блины из овсяных хлопьев - фото шаг 5
В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла и размешайте. Поставьте на огонь сковороду. Разогрейте ее хорошо. Влейте немного растительного масла. Теперь вливаем порцию для одного блина и жарим с двух сторон. По мере необходимости подливайте растительное масло при обжарке последующих блинов.
Диетические блины из овсяных хлопьев - фото шаг 6
Получаем вкусные, румяные блинчики. У меня вышло 12 штук.
Диетические блины из овсяных хлопьев - фото шаг 7
Подаем к столу со сметаной или вареньем.

Оценить рецепт Диетические блины из овсяных хлопьев:

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 17

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Подробные инструкции приготовления сложных, но невероятно вкусных блюд из ларца Мировой кухни.
классический рецепт тирамису

Простые кулинарные рецепты салатов, мясных и овощных блюд, а так же мастер класс по приготовлению морепродуктов.
варенье из малины 5 минутка