мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Мука и тесто / Диетические блины без муки

Диетические блины без муки



Добавил:  
23.12.2015
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Предлагаю вам рецепт, как приготовить диетические блины без муки. Блинчики получаются просто невероятно вкусными, оценит вся семья за завтраком или за полдником. Так что обязательно пробуйте!

Описание приготовления:

Подавайте такие блинчики со сметаной, вареньем, мёдом, в общем — так, как вы обычно и любите. Тонкие, нежные и ароматные, они пленят вас и ваших близких своим вкусом. Попробуйте! Не пожалеете.


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Мука и тесто
Блюдо: Выпечка / Блины
Диета: Диетическое питание / Выпечка без

Ингредиенты:

  • Овсяная мука — 200 Грамм
  • Манная крупа — 3 Ст. ложки
  • Яйцо — 2 Штуки
  • Молоко — 350 Миллилитров
  • Соль — 1 Чайная ложка
  • Сахар — 3 Ст. ложки
  • Сметана — 200 Миллилитров
  • Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
  • Растительное масло — 4 Ст. ложки

Количество порций: 6

Как приготовить "Диетические блины без муки"

Диетические блины без муки - фото шаг 1
В миску вбиваем 2 яйца. Добавляем сахар, соль и разрыхлитель. Всё хорошенько взбиваем.
Диетические блины без муки - фото шаг 2
Теперь влейте молоко, перемешайте.
Диетические блины без муки - фото шаг 3
В тесто добавьте овсяную муку и манку. Дайте массе настояться около 30 минут. Манка должна набухнуть.
Диетические блины без муки - фото шаг 4
В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла. Взбейте. Обжарьте блины привычным способом на сковороде.
Диетические блины без муки - фото шаг 5
Из указанного количетсва продуктов у меня вышло 13 блинчиков. Их следует подать со сметаной. Блины получаются тонкими. Отлично держат форму, поэтому их можно свернуть, придав форму розочки или другого цветка.

Оценить рецепт Диетические блины без муки:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 10

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Рифа Галимханова-Насибуллина 22.03.2016 16:36 «Ответить

класс! обязательно попробую!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Сделать Суши собственными руками - теперь это стало возможно благодоря кулинарному проекту Povar.Ru
котлеты из минтая рецепты

Познаем итальянскую кухню вместе с нами - Повар.Ру научит Вас готовить идеальную пиццу, пасту, соусы и многое другое.
запеканка с кабачком и фаршем