Запеканка "Южная" с кабачками и помидорами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу предложить приготовить запеканку "Южную" с кабачками и помидорами. Рецепт для всех любителей овощей. Получается нежно, сытно и очень вкусно!
Описание приготовления:
Лёгкая и полезная овощная запеканка станет прекрасным разнообразием повседневного меню. Получается очень вкусно и сочно, а готовить несложно. Особенно актуально блюдо в сезон свежих овощей, берите на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Картофель 3 Штуки
- Помидор 2-3 Штук
- Кабачок 1 Штука
- Яйцо 1 Штука
- Мука 2 Ст. ложки
- Молоко 500 Миллилитров
- Масло сливочное 60 Грамм
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
76 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка "Южная" с кабачками и помидорами"
Приготовьте соус. Для этого обжарьте муку на сливочном масле, добавьте тонкой струйкой молоко и уварите до загустения.
Залейте овощи соусом и посыпьте тёртым сыром. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 30-40 минут до румяной сырной корочки.
Оценить рецепт Запеканка "Южная" с кабачками и помидорами
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Салат с капустой и помидорами на зиму
Картофель, тушеный с грибами
Салат с репой и морковью
Трёхцветный хлеб с натуральными красителями
Кабачки на шпажках
Салат с капустой и помидорами на зиму
Картофель, тушеный с грибами
Салат с репой и морковью
Трёхцветный хлеб с натуральными красителями
Кабачки на шпажках
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ