мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Ужин на всю семью за 25 минут



Приготовил:  
07.09.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хотите узнать, как приготвоить ужин на всю семью за 25 минут? Этот легкий рецепт поможет вам убедиться, что все гениальное просто, а сытный и вкусный ужин можно приготовить всего за полчаса!

Описание приготовления:

Каждый знает, что вечером не всегда можно найти время для приготовления вкусного и сытного ужина на всю семью, но с помощью этого рецепта вам удастся накормить всю семью изумительно вкусным блюдом. Вам потребуется всего лишь куриная грудка, цветная капуста и рис. Эти ингредиенты можно сочетать и с другими овощами, например, добавить немного помидоров, перцев или кабачков. Кроме того, не забудьте о специях, именно они делают аромат блюда аппетитным.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Капуста / Крупы / Куриное филе / Цветная капуста
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Цветная капуста — 300 Грамм
  • Филе куриное — 400 Грамм
  • Рис  — 100 Грамм
  • Лук — 1 Штука
  • Чеснок — 3 Зубчика
  • Соевый соус — 50 Миллилитров

Количество порций: 5

Как приготовить "Ужин на всю семью за 25 минут"

Ужин на всю семью за 25 минут - фото шаг 1
1. Капусту разрежьте на соцветья, филе нарежьте кубиками. В форму для выпечки выложите капусту, сверху выложите мясо и полейте соевым соусом. Лук нарежьте мелкими кубиками, а чеснок измельчите ножом.
Ужин на всю семью за 25 минут - фото шаг 2
2. Сырой рис смешайте с луком и чесноком, добавьте растительное масло и перемешайте. Рис с луком выложите к мясу и хорошо перемешайте.
Ужин на всю семью за 25 минут - фото шаг 3
3. Разогрейте растительное масло на сковороде, высыпьте мясо с капустой и рисом, добавьте воду и тушите до готовности на среднем огне. По желанию приготовьте легкий салат из помидоров, зелени, семян льна и огурцов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Ужин на всю семью за 25 минут:

3
средняя оценка: 3.3, всего голосов: 4
Видеорецепт "Ужин на всю семью за 25 минут"

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Пробуем готовить популярные ресторанные блюда на домашней кухне вместе с Повар.ру
как приготовить ленивые голубцы в мультиварке

Винный камень и с чем его едят - кулинарная энциклопедия проекта Povar.Ru
фарш