мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Шарики из сухофруктов и орехов

Шарики из сухофруктов и орехов



Добавил:  
15.05.2016
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Я продолжаю изучать вегетарианскую кухню. Всё больше погружаюсь в изучение ведических десертов, которые в основном даже не выпекаются и, естественно, делаются без яиц.

Описание приготовления:

Если гости на пороге, то вас определённо спасёт моё блюдо. Как приготовить шарики из сухофруктов и орехов, прочтите ниже. Вы наверняка удивитесь простоте этого рецепта. Но до чего он полезный во всех планах. Блюдо можно есть детям, худеющим, веганам. Оно станет отличной заменой магазинным конфетам, в которых есть много вредных вещей.


Назначение: На полдник / Фуршет
Основной ингредиент: Фрукты
География кухни: Индийская / Восточная

Ингредиенты:

  • Курага — 100 Грамм
  • Изюм — 100 Грамм
  • Чернослив — 100 Грамм
  • Грецкий орех — 100 Грамм
  • Кунжут — 100 Грамм
  • Кокосовая стружка — 100 Грамм
  • Измельчённые орехи — 100 Грамм
  • Лимон — 0,5 Штуки
  • Мёд — 4 Чайных ложки

Количество порций: 25-30

Как приготовить "Шарики из сухофруктов и орехов"

Шарики из сухофруктов и орехов - фото шаг 1
Изюм, курагу и чернослив промойте в горячей воде. Прокрутите их вместе с грецким орехом через мясорубку или блендере. Также перекрутите половину лимона.
Шарики из сухофруктов и орехов - фото шаг 2
Теперь добавьте в смесь мёд, всё хорошо перемешайте. Влажными руками сделайте небольшоного размера шарики.
Шарики из сухофруктов и орехов - фото шаг 3
Каждый шарик обваляйте либо в кокосовой стружке, либо в кунжуте, либо в измельчённых орехах. Смотрите, что больше любите.
Шарики из сухофруктов и орехов - фото шаг 4
Вы можете подавать десерт сразу же, но лучше поставить его где-то на полтора часа в холодильник, чтобы всё хорошо пропиталось.

Оценить рецепт Шарики из сухофруктов и орехов:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Мы учим вас готовить по пошаговым фото-рецептам. Готовить по ним очень весело и просто!
рецепт овсяного печенья

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок и сайт Повар.Ру!
корейская кухня