мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат с фасолью и ветчиной




Приготовил:  
16.03.2017
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Большинство мужчин больше любят сытные салаты, нежели лёгкие. Мой муж не исключение. Его точно не накормишь овощным ассорти в сметане вместо горячего блюда. Но кое-что сделать точно можно. Смотрите!

Описание приготовления:

Вам точно должен быть полезен мой рецепт, если вы не хотите потерять в блюде белки и калории. Ознакомьтесь с тем, как приготовить салат с фасолью и ветчиной. Он выглядит, как гарнир, и его точно можно подать к горячей курочке или тушёному мясу. Но и в обед таким салатом точно можно насытиться.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Бобовые / Фасоль / Субпродукты / Ветчина
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Фасоль белая консервированная — 3 Штуки (банка)
  • Ветчина — 170 Грамм
  • Мята свежая — 0,5 Пучка
  • Кориандр свежий — 0,5 Пучка
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Репчатый лук красный — 0,5 Штуки
  • Оливковое масло — 0,5 Стакана
  • Винный уксус белый — 0,25 Стакана
  • Соль — По вкусу
  • Чёрный молотый перец — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат с фасолью и ветчиной"

Салат с фасолью и ветчиной - фото шаг 1
Лук почистите и нарежьте полукольцами или четвертинками. Добавьте к нему соль и перец, а также немного масла. Обжарьте лук на сковороде на медленном огне в течение 15-20 минут до золотистого оттенка. Оставьте лук, чтобы он остыл.
Салат с фасолью и ветчиной - фото шаг 2
Фасоль промойте под проточной водой.
Салат с фасолью и ветчиной - фото шаг 3
Промойте, обсушите и измельчите кориандр с мятой.
Салат с фасолью и ветчиной - фото шаг 4
Очищенный чеснок раздавите ножом и измельчите.
Салат с фасолью и ветчиной - фото шаг 5
Ветчину мелко нарежьте.
Салат с фасолью и ветчиной - фото шаг 6
Все ингредиенты соедините в салатнице. Заправьте их маслом и уксусом. Добавьте соль и перец. Перемешайте. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с фасолью и ветчиной:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 2
Похожий видеорецепт "Салат с фасолью и ветчиной"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Лучшие рецепты вегетарианских блюд от поваров из разных стран Мира - Povar.ru
блины на скорую руку

Учимся готовить здоровую пищу! Большая коллекция полезных вегетарианских рецептов.
котлеты с картошкой в мультиварке