мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Котлеты из тилапии



Добавил:  
31.10.2013
Комментариев:
Время приготовления: 35 мин

Тилапия - недорогая рыбка, которая продается в каждом супермаркете. Рассказываю рецепт котлет из тилапии, по которому даже из замороженной рыбы вы сможете приготовить вкусное блюдо.

Описание приготовления:

Не являюсь особым фанатом рыбы, но время от времени все-таки хочется разнообразить меню, убрать мясные блюда из рациона. Рыба тоже очень полезна, богата витаминами, которых порой даже нет в мясе. А правильно приготовленная рыба - гораздо вкуснее мяса. Для приготовления котлет из тилапии вам понадобится 2 филе на 4 порции. Что мне нравится: рецепт котлет из тилапии предельно простой, однако блюдо получается очень высокого класса. Рекомендую!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тилапия
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты

Ингредиенты:

  • Филе тилапии — 2 Штуки
  • Яйцо — 1 Штука
  • Лук — 1 Штука
  • Твердый сыр — 50 Грамм
  • Морковь — 1 Штука
  • Сметана — 2 Ст. ложки
  • Сухари ржаные  — 30 Грамм
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Котлеты из тилапии"

Котлеты из тилапии - фото шаг 1
Филе тилапии моем, нарезаем мелкими кубиками.
Котлеты из тилапии - фото шаг 2
К рыбе добавляем все остальное: морковь, натертую на терке; мелко нарезанный лук; сметану; молотые сухари; тертый сыр.
Котлеты из тилапии - фото шаг 3
Тщательно перемешиваем.
Котлеты из тилапии - фото шаг 4
Лепим котлеты и жарим их в масле на среднем огне минут 10-15 с двух сторон. Готово! Подаем котлеты из тилапии горячими, с любым гарниром. Приятного аппетита)

Оценить рецепт Котлеты из тилапии:

4
средняя оценка: 4.1, всего голосов: 9

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Домашняя кулинария от Повар.Ру. Мы научим готовить вкусно каждого члена вашей семьи!
котлеты из минтая рецепт с фото

Как приготовить настоящую итальянскую пиццу в домашних условиях? - Povar.Ru знает ответ!
еда из крабового мяса