мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Кабачок / Яйца / Жареные кабачки диетические

Жареные кабачки диетические



Приготовил:  
19.07.2015
Время приготовления: 25 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хотите приготовить жареные диетические кабачки? Воспользуйтесь данным рецептом и сделайте легкие оладушки. Блюдо для тех, кто считает калории и заботится о том, чтобы употреблять здоровую пищу.

Описание приготовления:

Перед вами - простой рецепт приготовления жареных кабачков диетических. Кабачки измельчаем в блендере, затем перемешиваем с яйцом, солью и мукой. Формируем оладьи и обжариваем их на сковороде до золотистого цвета. Готовое блюдо получается6легким и диетическим. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Кабачок / Яйца
Блюдо: Выпечка / Оладьи
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Кабачок — 1 Штука
  • Яйцо — 1 Штука
  • Мука — 2 Ст. ложки
  • Масло растительное — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 10-12
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Жареные кабачки диетические"

Жареные кабачки диетические - фото шаг 1
Кабачок промываем, обрезаем шкурку и измельчаем мякоть в блендере. Добавьте муку, соль и яйцо.
Жареные кабачки диетические - фото шаг 2
Перемешиваем массу до однородности.
Жареные кабачки диетические - фото шаг 3
Разогреваем на сковороде растительное масло и обжариваем оладьи с двух сторон до золотистого цвета.
Жареные кабачки диетические - фото шаг 4
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Жареные кабачки диетические:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 39
Похожий видеорецепт "Жареные кабачки диетические"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Анастасия Тюфтина 04.09.2015 12:35 «Ответить

Он был бы диетическим без использования муки и обжарки

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Анастасия Тюфтина 04.09.2015 12:33 «Ответить

Это не диетический рецепт

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Тысячи сезонных рецептов в одном месте - приготовление баклажан и кабачков по фото шагам.
салат из куриной грудки с шампиньонами

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок сайта Повар.ру
сырники рецепт