мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Птица / Курица / Диетический суп на курином бульоне

Диетический суп на курином бульоне



Добавил:  
12.06.2015
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Суп можно приготовить на готовом курином бульоне или сварить бульон в процессе приготовления супа.

Описание приготовления:

Перед вами - быстрый вариант супа на курином бульоне. Готовим зажарку, отправляем ее в кастрюлю вместе с курицей, картофелем, заливаем водой или бульоном и готово!


Назначение: На обед
Основной ингредиент: Птица / Курица
Блюдо: Супы
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Куриный бульон или вода — 2 Литра
  • Куриное мясо без кости — 300 Грамм
  • Картофель — 5 Штук
  • Морковь — 1 Штука
  • Лук репчатый — 2 Штуки
  • Томатный сок — 200 Миллилитров
  • Растительное масло — 30 Миллилитров
  • Соль, специи — По вкусу

Количество порций: 6

Как приготовить "Диетический суп на курином бульоне"

Диетический суп на курином бульоне - фото шаг 1
Куриное мясо нарезать небольшими кусочками. Уложить в кастрюлю. Лучше использовать филе или мясо без шкурки.
Диетический суп на курином бульоне - фото шаг 2
Картофель нарезать кубиком. Добавить к мясу.
Диетический суп на курином бульоне - фото шаг 3
Репчатый лук измельчите и обжарьте на растительном масле.
Диетический суп на курином бульоне - фото шаг 4
К луку добавляем морковь и обжариваем вместе.
Диетический суп на курином бульоне - фото шаг 5
К зажарке добавляем томат и тушим все вместе до уваривания томатной массы на 50%.
Диетический суп на курином бульоне - фото шаг 6
Когда картофель уже будет почти готов, добавляем к нему зажарку. Варим все 10 минут. В конце суп надо посолить и поперчить.
Диетический суп на курином бульоне - фото шаг 7
Разлейте суп по мискам. Подайте к столу.

Оценить рецепт Диетический суп на курином бульоне:

3
средняя оценка: 3.5, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Большое количество рецептов вкусных блюд из мяса и овощей, а так же популярные десерты и коктейли.
как потушить капусту с ребрышками

Что приготовить любимой жене на 8 Марта? - кулинарные рецепты праздничных блюд на Povar.Ru
картофельная запеканка в мультиварке рецепт