мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Диетический хлеб



Добавил:  
08.11.2015
Комментариев:
Время приготовления: 3 ч. 0 мин

В составе этого хлеба нет ничего высококалорийного. Он получается очень легким, воздушный и очень вкусным. Приготовьте натуральный домашний хлеб сами.

Описание приготовления:

Из этого количества продуктов вы получите две большие булки хлеба. Смешайте ингредиенты в определенной последовательности. Дайте тесту подойти, после сформуйте булки, выпекайте их в духовке до готовности. Удачи!


Основной ингредиент: Мука и тесто
Блюдо: Выпечка / Хлеб
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная высшего сорта — 4,5 Стакана
  • Вода — 2 Стакана
  • Живые дрожжи — 25 Грамм
  • Сахар — 1 Ст. ложка
  • Соль — 3 Чайных ложки

Количество порций: 2

Как приготовить "Диетический хлеб"

Диетический хлеб - фото шаг 1
Подготовьте продукты для хлеба. Воду подогрейте до 40 градусов.
Диетический хлеб - фото шаг 2
В теплой воде растворите сахар, соль и дрожжи.
Диетический хлеб - фото шаг 3
Всыпьте муку.
Диетический хлеб - фото шаг 4
Замесите не слишком крутое тесто. Накройте его чистой и сухой салфеткой, оставьте на 1.5 часа в тепле.
Диетический хлеб - фото шаг 5
Когда тесто поднимется, обомните его руками.
Диетический хлеб - фото шаг 6
Разделите тесто на две части. Сформируйте хлеб. Для красоты можно сделать надрезы. Оставьте хлеб в тепле еще на 30 минут. После чего поставьте его в духовку на 40 минут выпекаться при 180 градусах.
Диетический хлеб - фото шаг 7
Хлеб готов! Приятного!

Оценить рецепт Диетический хлеб:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 15

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Елена 12.11.2015 09:16 «Ответить

Думаю, что соли много. :wacko:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Viktoriya 12.11.2015 10:51 «Ответить

Елена, нет не много, тем более ложки все без горки. На две большие булки хлеба отлично. Попробуйте, я пеку хлеб уже 9 лет сама и этот рецепт ни разу не подвел.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Valeryevna 13.11.2015 16:53 «Ответить

очень хороший хлеб! муж и дети скушали булку еще теплой!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Viktoriya 13.11.2015 18:53 «Ответить

Я очень рада, спасибо за отзыв!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Наталья Качур 06.04.2016 07:24 «Ответить

Хороший рецепт для домашней выпечки, но к диетическому он (к сожалению) не имеет никакого отношения. На всю норму хлеба - 2500 кал, на 100 грамм - 328 кал. Пшеничная мука высшего сорта не является диетической.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Viktoriya 06.04.2016 09:29 «Ответить

Наталья, спасибо за отзыв. Но не соглашусь с Вами, диетический хлеб - это не низкокалорийный продукт, а продукт в котором не используются жиры и те продукты, которые не употребляются при диетах. А в диетическом столе №5 белый хлеб подсушенный присутствует. Ищите рецепты хлеба - низкокалорийного!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Вероника Щетинкина 08.08.2016 23:55 «Ответить

Нет, это точно не диетический. При диетах белый хлеб вообще запрет...Тем более с мукой высшего сорта, полезной будет ржаная мука с добавлением отрубей..

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Viktoriya 09.08.2016 15:47 «Ответить

Вероника, ржаной хлеб при диетах противопоказан, он тяжелый для пищеварения.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Светлана Филина 02.12.2016 15:39 «Ответить

Все такое прям диетическое))) Только мало отличается от обычных "не диетических" рецептов))

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Готовим вкусную и полезную еду с помощью простых пошаговых фото-рецептов на сайте Повар.ру
пирог со сгущенкой рецепт с фото

На сайте Povar.ru вы найдете только лучшие рецепты сезонных и повседневных блюд на каждый день.
сливочно творожный крем для торта