мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Крупы / Диетические пирожные

Диетические пирожные



Добавил:  
08.04.2015
Комментариев:
Время приготовления: 2 ч. 0 мин

Желание сохранить фигуру в отличной форме не повод отказываться от десерта. Попробуйте приготовить диетические пирожные в домашних условиях и побалуйте себя сладеньким и полезным лакомством.

Описание приготовления:

1. Отруби лучше взять овсяные, но если их нет, то подойдут и пшеничные. Также в рецепт приготовления диетических пирожных можно использовать овсяную муку. Отруби (или овсяные хлопья) отправить в блендер или кофемолку и измельчить в муку.
2. Обезжиренный творог лучше взять нежный. Если творог обыкновенный, то его тоже лучше предварительно взбить в блендере.
3. Соединить творог с отрубями и добавить заменитель сахара по вкусу.
4. Если консистенция получается слишком сухой, можно влить немного молока. Масса должна быть мягкой и хорошо лепиться.
5. Всыпать немного какао и как следует перемешать.
6. Из полученной массы нужно вылепить шарики или пирожное любой другой формы.
7. Обвалять диетические пирожные в домашних условиях можно в какао или в измельченных орехах, например.
8. Отправить в холодильник на 2-3 часа, чтобы оно хорошо держало форму при подаче.

Это вкусное, полезное лакомство можно с легкостью вписать в рацион, даже если вы считаете каждую калорию и стараюсь похудеть.


Назначение: Для детей / На полдник / На десерт / На скорую руку
Основной ингредиент: Крупы
Блюдо: Выпечка / Пирожное / Без выпечки
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Отруби — 150 Грамм
  • Творог — 250 Грамм
  • Какао — 2 Ст. ложки
  • Стевия — 1 По вкусу
  • Молоко — 50 Миллилитров (обезжиренное )

Количество порций: 4-6

Оценить рецепт Диетические пирожные:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 10

Похожие рецепты:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Пельмени с сотнями вариантов начинок - кулинарные эксперименты на Povar.ru
салаты на скорую руку рецепты с сухариками с курицей

Сытный завтрак и полезные коктейли - хорошее начало дня на сайте Повар.ру
компот из лесной земляники на зиму