Запеканка из свеклы и моркови
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вкусный и полезный полдник — запеканка из моркови и свеклы. Подавайте его теплым с ложечкой сметаны. Можно сказать, что в рецептуре одни овощи, минимум сахара.
Описание приготовления:
Свёклу и морковь для запеканки я беру средних размеров. Количество и пропорции овощей можно варьировать на свой вкус. Готовую запеканку подавайте в теплом виде со сметаной или любимыми фруктовыми соусами, вареньем. Блюдо отлично подойдет на полдник или завтрак.Состав / Ингредиенты:
- Свекла вареная 2 Штуки
- Морковь 2 Штуки
- Яйцо 2 Штуки
- Изюм 50 Грамм
- Сахар 2 Ст. ложки
- Манная крупа 3 Ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
100 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
19 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка из свеклы и моркови"
Подготовьте ингредиенты. Заранее отварите и остудите свеклу, очистите ее и морковь тоже. Изюм залейте кипятком.
Прогрейте духовку до 180 градусов. Свекольно-морковную массу разложите по рамекинам или запекайте в одной большой форме. Если хотите, можно смазать форму сливочным маслом, я не смазываю.
Оценить рецепт Запеканка из свеклы и моркови
5.0,
всего
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат с пекинской капустой и оливками
Брокколи с грибами в мультиварке
Капустняк украинский
Тыквенные чизкейки-мини
Имбирно-морковная заправка
Салат с пекинской капустой и оливками
Брокколи с грибами в мультиварке
Капустняк украинский
Тыквенные чизкейки-мини
Имбирно-морковная заправка
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ