Запеканка из кабачков с мясом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Запеканка из куриного мяса с кабачками - необыкновенно нежное, полезное и вкусное блюдо. К тому же диетическое и может быть рекомендовано для детского питания.
Описание приготовления:
Такую запеканку можно приготовить в мультиварке или на пару. Тоже будет сочно и вкусно. Нейтральный вкус кабачка отлично сочетается с куриным мясом. Подавайте запеканку с картофельным пюре, кашей, овощами и соленьями.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 400 Грамм
- Лук репчатый 1 Штука
- Чеснок 2 Зубчика
- Батон 70 Грамм
- Кабачок 130 Грамм
- Яйцо куриное 1 Штука
- Майонез 1 Ст. ложка
- Рис отварной 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
115 ккал
Калорийность
4 г
Белки
12 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка из кабачков с мясом"
Батон или белую булку замочите в холодной воде и отожмите. Кабачок помойте, молодой можно не чистить. Пропустите через мясорубку батон и кабачок.
Оценить рецепт Запеканка из кабачков с мясом
5.0,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Салат с бужениной и кукурузой
Джем из ревеня на зиму
Пирожки с фасолью
Салат с копченой курицей и грибами слоями
Икра кабачковая в рукаве на зиму
Салат с бужениной и кукурузой
Джем из ревеня на зиму
Пирожки с фасолью
Салат с копченой курицей и грибами слоями
Икра кабачковая в рукаве на зиму
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ