мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Соус из авокадо



Обновлен:  
29.04.2014
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Соус из авокадо - вегетарианский, диетический, вкусный и просто полезный соус, который может украсить любое блюдо. Полезные свойства авокадо безграничны, поэтому встречайте!

Описание приготовления:

Соус из авокадо хорошо подавать со свежими овощами, салатом или луковыми колечками. Этот соус пригоден и для того, чтобы намазывать его на белый хлеб. Также этот соус можно подавать к мясу. Но я предпочитаю употреблять его с постными и вегетарианскими салатами.

Желаю приятного аппетита!


Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо
Блюдо: Соусы
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Обезжиренные сливки — 1 Чашка
  • Нежирная сметана — 0,5 Чашки
  • Майонез — 1/4 Чашки
  • Авокадо — 1 Штука
  • Петрушка — 1/3 Стакана
  • Лимон — 1 Штука
  • Чеснок — 3-4 Зубчиков
  • Соль — 1 Чайная ложка
  • Перец — - По вкусу

Количество порций: 5-7

Как приготовить "Соус из авокадо"

Соус из авокадо - фото шаг 1
Кухонным комбайном или при помощи блендера размельчить кусочки авокадо, предварительно сняв с него кожицу, петрушку, предварительно ее промыв и высушив, сметану, сливки, майонез, сок лимона, соль, перец и чеснок.
Соус из авокадо - фото шаг 2
Смешивать все на высокой скорости, пока все ингредиенты не превратятся в однородную, густую массу. Добавьте нужных приправ.
Соус из авокадо - фото шаг 3
Когда блендер или кухонный комбайн все размельчит соус из авокадо готов! Перелейте его в соусницу или чашку.

Оценить рецепт Соус из авокадо:

4
средняя оценка: 4.1, всего голосов: 10

Подборки рецептов:

Комментарии :

аня 24.12.2012 19:29 «Ответить

:laugh:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Анастасия 30.04.2014 01:01 «Ответить

А где вы увидели что он постный??

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Самые вкусные блюда приготовленные по самым понятным рецептам. Кулинарный проект Повар.Ру накормит всю семью!
печенье рецепты простые

Что делать если холодильник не битком? На сайте Povar.Ru можно с легкостью найти рецепты с простыми ингредиентами.
рецепты с фото супов