Салат из свежей брокколи
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вот рецепт простого, но не обычного салата из свежей брокколи.
Вкус свежей капусты брокколи со сладко-кислым соусом создаёт интересный тандем. Все ингредиенты пойдут на пользу вашему организму.
Описание приготовления:
После первого раза вы поймете, что можно добавить в этот салат ещё. Майонез можно и вовсе не класть. Можно добавить ещё семечки подсолнечника и тыквенные. Не бойтесь экспериментов! Смотрите, как приготовить салат из свежей брокколи.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 1 Штука (кочанчик среднего размера)
- Капуста 100 Грамм
- Морковь 2 Штуки
- Изюм 50 Грамм
- Орехи пекан 50 Грамм (можно грецкие)
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Яблочный уксус 2 Ст. ложки
- Кленовый сироп 50 Миллилитров (можно заменить на жидкий мед)
Количество порций
4
Калорийность
174 ккал
Калорийность
7 г
Белки
7 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свежей брокколи"
Шаг 3. Потрите на мелкой терке морковь и капусту. Смешайте все в одной миске с брокколи, грецкими орехами и изюмом.
Шаг 4. Сделайте заправку к салату. Смешайте в отдельной ёмкости кленовый сироп с яблочным уксусом и майонезом (до однородной массы).
Оценить рецепт Салат из свежей брокколи
5.0,
всего
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Вкусный куриный паштет
Кавказская аджика
Карпаччо из тыквы
Томатный соус для котлет
Пюре из нута
Вкусный куриный паштет
Кавказская аджика
Карпаччо из тыквы
Томатный соус для котлет
Пюре из нута
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ