мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Тыква / Постные котлеты из тыквы

Постные котлеты из тыквы



Добавил:  
03.04.2016
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Хочу с вами поделиться простым рецептом постных котлет из тыквы. Если вы соблюдаете диету, поститель по религиеозным убеждениям или просто любите здоровое питание, вам такое блюдо должно понравится!

Описание приготовления:

Хочу поделиться простым рецептом постных котлет из тыквы. Это вкусное и неимоверно нежное угощение, котоое обязательно вам должно понравится - по крайней мере, мои домочадцы были без ума все, вне зависимости от того, соблюдали ли они пост или нет. Это блюдо покорило всех, вам тоже советую попробовать!


Назначение: На обед
Основной ингредиент: Овощи / Тыква
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Тыква — 500 Грамм
  • Овсянка — 1 Стакан (мелкого помола)
  • Картошка — 1 Штука (крупная картофелина)
  • Лук — 1 Штука
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Специи — По вкусу
  • Панировочные сухари — По вкусу
  • Зелень — По вкусу
  • Кунжут — По вкусу

Количество порций: 4-5

Как приготовить "Постные котлеты из тыквы"

Постные котлеты из тыквы - фото шаг 1
1. Тыкву отварим и остудим, нарезаем небольшими кусочками. а затем вместе с овсянкой измельчим в кашицу. Туда же добавим сырую измельченную картофелину, лук, зелень, кунжут и чеснок и специи по вкусу.
Постные котлеты из тыквы - фото шаг 2
2. Панировочные сухари можно добавить в тесто,а можно кажду юкотлетку обвалять в сухарях. Я решила добавить внутрь. Лепим котлеты и выкладываем на противень.
Постные котлеты из тыквы - фото шаг 3
3. Выпекаем в духовке при температуре в 200 градусов примерно 20 минут, а потом шарики перевернем и придавим лопаткой, чтобы они сплюснулись в котлетку. Готово! Подаем и наслаждаемся!

Оценить рецепт Постные котлеты из тыквы:

4
средняя оценка: 4.2, всего голосов: 9

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Готовим вкусную и полезную еду с помощью простых пошаговых фото-рецептов на сайте Повар.ру
гречка с курицей в мультиварке

На сайте Povar.ru вы найдете только лучшие рецепты сезонных и повседневных блюд на каждый день.
как запечь картошку в духовке