Главная / Рецепты / Рыба и морепродукты / Окунь / Морской окунь в лимонном соку

Морской окунь в лимонном соку

Добавил:

11.08.2010

Оценка рецепта: 3.3

Комментариев:

Добавить в кулинарную книгy
Добавить фото рецепта
Отправить другу
Распечатать

Время приготовления: 30 мин.

Простой рецепт приготовления вкуснейшего блюда из морского окуня.

Назначение: На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Окунь
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Страны Европы

Ингредиенты:

филе морского окуня — 170 Грамм
оливоквое масло — 3 Ст. ложка
лук — 1 Штук
сливочное масло — 3 Ст. ложка
соль — 1 Щепотка (по вкусу)
молотый перец — 1 Щепотка (по вкусу)
лимон — 1 Штук

Количество порций: 1

Рецепт "Морской окунь в лимонном соку":

Мелко порезать лук.

Снять цедру с лимона. Тем временем нагреть духовку.

Приправить рыбу солью и перцем.

В сковороду залить оливковое масло и положить рыбу. Выпекать в духовке в течении нескольких минут.

Тем временем растопить 3 ст. л. сливочного масла.

Обжарить лук и выжать лимонный сок. Готовить в течении 8 минут.

Положить гарнир (по вашему предпочтению) и рыбу на блюдо. Полить соусом. Можно украсить листьями салата.

Оценить рецепт Морской окунь в лимонном соку:

средняя оценка: 3.3, всего голосов: 4

Обнаружив это потрясающее блюдо, вы просто обязаны выяснить, как готовить его дома. В первую очередь, досконально проштудируйте рецепт приготовления. Лучше всего заранее приобрести все необходимые продукты, чтобы не останавливать приготовление в связи с недостачей одного из ингредиентов. Далее вам следует подготовить и расставить всю необходимую кухонную утварь и продукты. А сейчас узнаем, как делать Морской окунь в лимонном соку в домашних условиях. В этом нам поможет подробный рецепт, каждый шаг которого сопровождается фото. Если вы любите изобретать, то всегда можете внести изменения в простой состав изделия, убрав или добавив тот или иной ингредиент. Проделав все действия по описанию, вы с лёгкостью сможете запомнить, как приготовить вкусный Морской окунь в лимонном соку самостоятельно. Творите и экспериментируйте на кухне, и тогда кулинария будет радовать вас и всю вашу семью изо дня в день. Но не забудьте учитывать калорийность изготовляемых изделий, чтобы всегда оставаться красивыми и здоровыми.