мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Птица / Брокколи / Курица, тушенная с брокколи

Курица, тушенная с брокколи



Добавил:  
16.05.2016
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Курица, наверное, один из самых популярных продуктов на наших столах. Её можно практически с чем угодно. Главное — сделать её не сухой и правильно дополнить вкус. Это мы сегодня и сделаем.

Описание приготовления:

Ниже я описала, как приготовить курицу, тушенную с брокколи. Можно много говорить о том, насколько полезен данный овощ. И самое важное то, что при тушение сохраняется наибольшее количество полезных свойств. В сочетании с мясом птицы вкус просто отлично раскрывается. Да, и ещё блюдо получается не очень жирным.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Брокколи
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Брокколи — 300 Грамм
  • Куриное филе — 500 Грамм
  • Сметана — 1 Ст. ложка
  • Растительное масло — 0,5 Ст. ложки
  • Соль — По вкусу
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Курица, тушенная с брокколи"

Курица, тушенная с брокколи - фото шаг 1
Филе нарежьте небольшими кусочками. Брокколи измельчите любым удобным способом. Начните обжаривать мясо на сковороде с маслом (минуты 3).
Курица, тушенная с брокколи - фото шаг 2
Затем посолите и поперчите мясо, тушите его под крышкой 5 минут, уменьшив огонь. Потом добавьте брокколи, всё перемешайте и тушите ещё минуты 3-5.
Курица, тушенная с брокколи - фото шаг 3
Теперь добавьте сметану, перемешайте и готовьте ещё 2 минуты. А затем подавайте ароматное блюдо к столу!

Оценить рецепт Курица, тушенная с брокколи:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Большое собрание кулинарных рецептов на любой случай и по любому поводу.
рецепты шашлыка

Приготовление еды по простым фото-рецептам сайта Povar.ru
шпинат фото