мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Котлеты со шпинатом



Приготовил:  
08.08.2016
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Как много существует разнообразных вариантов приготовления котлет. Уже давно это блюдо стало не только мясным. В них добавляют овощи, фрукты, зелень, крупы. Фантазии определенно есть где разгуляться!

Описание приготовления:

Наверное, вы тоже пробовали разные варианты, теперь попробуйте и мой. Изучите рецепт того, как приготовить котлеты со шпинатом. Это очень диетическое и полезное блюдо на пару понравится многим. Оно отлично подойдёт к разным гарнирам и салатам. Соус тоже можно попробовать разный.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Шпинат / Куриный фарш
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты

Ингредиенты:

  • Куриный фарш — 1 Килограмм
  • Шпинат свежий — 600 Грамм
  • Яйца — 2 Штуки
  • Овсяные хлопья — 10 Ст. ложек
  • Соль — По вкусу
  • Чёрный молотый перец — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Котлеты со шпинатом"

Котлеты со шпинатом - фото шаг 1
Шпинат промойте и залейте кипятком на 5 минут. Затем слейте жидкость, а шпинат измельчите, обрубая корешки.
Котлеты со шпинатом - фото шаг 2
Фарш смешайте с яйцами. Добавьте шпинат, соль и перец. Всыпьте хлопья, хорошо все перемешайте в единую массу.
Котлеты со шпинатом - фото шаг 3
Сформируйте котлетки, готовьте их в пароварке в течение 25 минут. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Котлеты со шпинатом:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожий видеорецепт "Котлеты со шпинатом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Пробуем готовить популярные ресторанные блюда на домашней кухне вместе с Повар.ру
шоколадный брауни в микроволновке

Винный камень и с чем его едят - кулинарная энциклопедия проекта Povar.Ru
яичница с мясом