Котлеты из кабачков с рисом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для вкусного и полезного обеда приготовьте котлеты из кабачков с рисом. Котлеты идеально держат форму и не распадаются, каждый сможет повторить.
Описание приготовления:
Для приготовления котлет из кабачков с рисом понадобится небольшой набор продуктов, который легок купить на рынке или в магазине. Возьмите кабачки, рис, муку, яйца и немного зелени. Котлеты получаются полезными, вкусными и нежными.Состав / Ингредиенты:
- Кабачки 350-400 Грамм
- Рис круглый 100 Грамм
- Мука пшеничная 3 Ст. ложки
- Яйца куриные 1 Штука
- Укроп По вкусу
- Масло растительное 50 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
182 ккал
Калорийность
4 г
Белки
9 г
Жиры
21 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из кабачков с рисом"
Разогрейте немного масла на сковороду, выкладывайте котлеты ложкой и жарьте на среднем огне 5-6 минут.
Переверните котлеты, можете добавить чуть масла и жарьте еще столько же времени до появления румяной корочки.
Оценить рецепт Котлеты из кабачков с рисом
4.0,
всего
12
Рекомендуем рецепты:
Картофель в воке
Тыква по-корейски
Драники с ветчиной
Пицца Паутина
Корзинки Вон Тон
Картофель в воке
Тыква по-корейски
Драники с ветчиной
Пицца Паутина
Корзинки Вон Тон
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ