Котлеты из индейки с капустой и творогом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт очень простой в приготовлении, но на выходе вы получите очень вкусные, сочные и нежные котлеты, которые можно подавать с любым гарниром.
Описание приготовления:
Это бюджетные котлеты с капустой и творогом. Перекрученный или перебитый в блендере фарш индейки достаточно плотный, поэтому не стоит добавлять яйцо - котлеты отлично лепятся. Благодаря капусте и творогу, котлеты получаются очень сочными. Подавать можно с чем угодно - у меня овощной теплый гарнир из моркови с корневым сельдереем, луком и горошком.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 100 Грамм
- Творог 100 Грамм
- Филе индейки 400 Грамм (или фарш )
- Растительное масло По вкусу (для жарки )
- Лук репчатый 1 Штука
- Соль, перец По вкусу
- Хлебные крошки По вкусу (для панировки)
Количество порций
4
Калорийность
142 ккал
Калорийность
8 г
Белки
12 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из индейки с капустой и творогом"
Сразу же откиньте на сито. Пусть стечет сыворотка и творог чуть остынет. Если молоко свежее, тогда поставьте на огонь и добавьте ложку сока лимона.
Далее почистите лук и разрежьте на 4 части. Крупно нарежьте капусту, филе индейки также нарежьте на крупные кусочки. Можно все пропустить через мясорубку.
Чтобы при жарке хлебная крошка не отваливалась, нужно котлеты отправить в холодильник на минут 30. Можно оставить на ночь.
Оценить рецепт Котлеты из индейки с капустой и творогом
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Суп на кокосовом молоке с креветками
Као Сой
Тушеная куриная грудка в кефире
Сэндвич с курицей (ланч бокс)
Салат "Куртизанка"
Суп на кокосовом молоке с креветками
Као Сой
Тушеная куриная грудка в кефире
Сэндвич с курицей (ланч бокс)
Салат "Куртизанка"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ