Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Котлеты / Рубленые котлеты из индейки с сыром

Рубленые котлеты из индейки с сыром

Обновлен : Арутюнова Кристина

12.10.2018
Время приготовления: 30 мин

Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления рубленых котлет из индейки с сыром. Блюдо получается невероятно вкусным, сытным и полезным! Рекомендую попробовать!

Описание приготовления:

Блюда из индейки не только диетические, но и полезные. Такие котлетки подойдут безусловно не только для взрослого, но и для детского стола. Подавать можно самостоятельно с любимым соусом, свежими овощами, а также с любым гарниром. На обед или ужин, и даже для праздничного стола!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Индейка / Филе индейки

Блюдо: Горячие блюда / Котлеты

Состав / Ингредиенты:

Филе индейки 400 Грамм
Сыр 50 Грамм
Яйцо 1 Штука
Лук 1 Штука
Чеснок 3 Зубчика
Мука 1 Ст. ложка (с горкой)
Зелень По вкусу
Соль, перец По вкусу

Количество порций 10

Калорийность

182 ккал

Калорийность

12 г

Белки

13 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рубленые котлеты из индейки с сыром"

Рубленые котлеты из индейки с сыром - фото шаг 1

1. Подготовьте все ингредиенты.

Рубленые котлеты из индейки с сыром - фото шаг 2

2. Мясо отделите от костей (если не используете уже готовое филе) и нарежьте небольшими кусочками.

Рубленые котлеты из индейки с сыром - фото шаг 3

3. Добавьте нарезанный максимально мелко репчатый лук, пропущенный через пресс чеснок, муку, яйцо, измельченную зелень, тертый мелко сыр, соль и перец по вкусу.