мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Киноа с грибами



Добавил:  
22.02.2016
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Не знаете, что приготовить на обед или ужин в качестве разнообразия? Тогда вот вам идея - простой рецепт киноа с грибами, луком и морковью. Просто, вкусно, аппетитно.

Описание приготовления:

Это несложный вариант, как приготовить киноа с грибами, в который можно использовать не только традиционные шампиньоны, но также другие грибочки по вкусу. Специями вы тоже можете разнообразить блюдо, сделав его более ароматным и пикантным.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Грибы / Крупы / Киноа
Блюдо: Блюда целиком

Ингредиенты:

  • Киноа — 1 Стакан
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Луковица — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Грибы — 200 Грамм
  • Чеснок — 2-3 Зубчиков
  • Орехи — 50 Грамм
  • Петрушка — 1 Щепотка
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка
  • Тимьян — 1 Щепотка

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Киноа с грибами"

Киноа с грибами - фото шаг 1
1. Подготовьте 2 стакана воды или бульона. Доведите до кипения, подсолите немного и после закипания всыпьте крупу.
Киноа с грибами - фото шаг 2
2. Разогрейте на сковороде с высокими бортами оливковое масло. Очистите и измельчите лук. Выложите на сковороду и обжарьте до прозрачности.
Киноа с грибами - фото шаг 3
3. Очистите и измельчите морковь. Использовать в этот простой рецепт киноа с грибами можно также сладкий или острый перец по вкусу. Выложите на сковороду морковь и измельченный чеснок.
Киноа с грибами - фото шаг 4
4. Добавьте щепотку тимьяна и выложите грибы. Посолите и поперчите по вкусу. Жарьте на среднем огне до готовности.
Киноа с грибами - фото шаг 5
5. За это время сварится крупа.
Киноа с грибами - фото шаг 6
6. Выложите ее на сковороду. Добавьте горсть любимых орешков и щепотку свежей зелени. Все перемешайте и через минуту снимите с огня. Вот и все, киноа с грибами в домашних условиях можно подавать к столу.

Оценить рецепт Киноа с грибами:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Тысячи сезонных рецептов в одном месте - приготовление баклажан и кабачков по фото шагам.
солянка рецепт с колбасой и маслинами

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок сайта Повар.ру
как приготовить рагу из курицы