мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Киноа с брынзой



Добавил:  
12.02.2016
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

В этом рецепте Вы узнаете, как приготовить киноа с брынзой. Блюдо диетическое и очень вкусное. Готовится достаточно просто и в короткий срок. Приятного аппетита!

Описание приготовления:

Это блюдо будет актуальным для любого случая. В качестве праздничного варианта или обычного завтрака. Полезное, насыщенное витаминами и в меру калорийное. Никого не оставит равнодушным такой рецепт!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Молочные продукты / Сыр / Крупы / Брынза / Киноа
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Киноа  — 1/4 Стакана
  • Помидоры черри  — 6 Штук
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Петрушка — 1 Зубчик
  • Брынза — 50 Грамм
  • Яйца перепелиные — 2 Штуки

Количество порций: 5

Как приготовить "Киноа с брынзой"

Киноа с брынзой - фото шаг 1
Киноа варим по инструкции на упаковке. Выкладываем в мисочку. Яйца отвариваем вкрутую. Помидоры нарезаем на четвертинки.
Киноа с брынзой - фото шаг 2
Нарезаем петрушку достаточно мелко. Чеснок мелко режем или выдавливаем через чеснокодавку. Смешиваем ингредиенты в миске. Туда же крошим брынзу (можно прямо руками).
Киноа с брынзой - фото шаг 3
Все тщательно перемешиваем. Добавляем перец и соль по вкусу. Заправляем блюдо оливковым маслом.
Киноа с брынзой - фото шаг 4
Перед подачей в качестве декора и дополнения к блюду украшаем перепелиными (или обычными) яйцами, разрезанными пополам. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Киноа с брынзой:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Тысячи кулинарных рецептов с фото и видео инструкциями, кулинарные книги и многое другое на Povar.ru
как пожарить баклажан с чесноком

Вкусная и здоровая пища по домашним рецептам кулинарного проекта Повар.ру
блины с карамелью