мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кефир с огурцом и зеленью



Приготовил:  
01.08.2015
Время приготовления: 5 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Полезный и вкусный напиток, который еще можно использовать в качестве соуса. Освежающий вкус благодаря огурцу. Да и как поздний ужин он хорош. Пробуйте.

Описание приготовления:

Огурец и зелень промойте. Натрите огурчик на мелкой терке, зелень измельчите. Перемешайте приготовленный огурец и зелень с кефиром, приправьте специями и пейте. На здоровье!


Назначение: На завтрак / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Молочные продукты / Кефир / Зелень / Укроп
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Кефир — 100 Миллилитров
  • Огурец свежий — 1 Штука
  • Укроп — 1 Чайная ложка (мелко порезанного)
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец черный молотый — 1 Щепотка

Количество порций: 1-2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Кефир с огурцом и зеленью"

Кефир с огурцом и зеленью - фото шаг 1
Приготовим продукты. Вместо укропа можно использовать любую зелень.
Кефир с огурцом и зеленью - фото шаг 2
С огурца снимаем кожуру и трем на мелкой терке.
Кефир с огурцом и зеленью - фото шаг 3
В кефир добавляем огурец свежий, укроп.
Кефир с огурцом и зеленью - фото шаг 4
Солим по вкусу, добавляем перец молотый.
Кефир с огурцом и зеленью - фото шаг 5
Разливаем по стаканчикам и употребляем свежеприготовленным. Приятного!

Оценить рецепт Кефир с огурцом и зеленью:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 6

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Kuznecova 05.04.2018 20:00 «Ответить

Вкусно и полезно, можно использовать как соус к острым мясным или рыбным блюдам. Хорошо записать ним жареную картошку!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое количество рецептов с пошаговыми фотографиями, то о чем мечтает любая хозяйка.
вишнёвая настойка на водке

Сезонные блюда, заготовка варенья и мариновка - на сайте Povar.ru всегда все вовремя.
жюльен