Каннеллони с овощной начинкой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для любителей итальянской кухни предлагаю вкусный, полезный и простой рецепт каннеллони с овощной начинкой в томатном соусе и с аппетитной корочкой.
Описание приготовления:
Рецепт приготовления каннеллони с овощной начинкой универсален, так как блюдо можно сделать не только с капустой, но и с кабачками, морковью или другими овощами по вкусу. Томатный соус можно приготовить самостоятельно или купить уже готовые соусы со специями. Такое блюдо станет отличным вариантом для сытного обеда или ужина.Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 500 Грамм
- Брокколи 500 Грамм
- Томатный соус 200 Грамм
- Сметана 500 Грамм
- Сыр 250 Грамм
- Чеснок 2-3 Зубчиков
- Каннеллони 16 Штук
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
- Тимьян 1 Щепотка
- Винный уксус 1 Чайная ложка
- Оливковое масло 1-2 Ст. ложек
Количество порций
16
Калорийность
181 ккал
Калорийность
4 г
Белки
17 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Каннеллони с овощной начинкой"
1. Цветную капусту и брокколи необходимо вымыть, обсушить и разделить на соцветия. Отправить в кастрюлю с подсоленной водой и варить буквально 2-3 минуты. Затем откинуть на дуршлаг, сохранив воду.
2. На дно сотейника или большой сковороды налить немного растительного масла и разогреть. Тем временем очистить чеснок и измельчить. Отправить в горячее масло и обжарить пару минут. Выложить цветную капусту и брокколи. Поперчить по вкусу, добавить тимьян и немного воды, в которой варилась капуста. На медленном огне протушить 15-20 минут до готовности (при необходимости добавить еще немного воды). Затем снять с огня и размять толкушкой для картофеля. При желании для цвета и вкуса в рецепт приготовления каннеллони с овощной начинкой можно использовать морковь.
3. Когда начинка остыла ее можно переложить в небольшой целлофановый пакет, предварительно сделав в нем небольшое отверстие, и наполнить ею каннеллони.
4. На дно жаропрочной формы вылить томатный соус. Добавить немного винного уксуса, соли и специй по вкусу. Выложить каннеллони.
5. Каннеллони с овощной начинкой в домашних условиях будут дополнены также сметанно-сырным соусом. Для его приготовления необходимо соединить сметану, посолив и поперчив ее по вкусу, с половиной сыра, натертого на мелкую терку.
6. Полученный соус выложить ровным слоем на каннеллони, а сверху посыпать оставшимся сыром. Отправить форму в предварительно разогретую духовку на 30-40 минут.
7. Готовое блюдо можно дополнить свежей зеленью и подавать к столу.
Оценить рецепт Каннеллони с овощной начинкой
5.0,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Вкусная лазанья
Морковный жмых
Индейка в пароварке с овощами
Грибы под белым соусом
Картофель с овощами в горшочке
Вкусная лазанья
Морковный жмых
Индейка в пароварке с овощами
Грибы под белым соусом
Картофель с овощами в горшочке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ