Кальмаровый салат классический
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Разнообразить свое повседневное меню, порадовать близких новым вкусом или найти новый рецепт для диетического питания помогут любимые многими морепродукты. В частности, кальмары.
Описание приготовления:
Очень хочу рассказать, как приготовить кальмаровый салат классический. Полезные и легкие продукты позволят включить такой салатик в диетическое питание. Вместо сметаны можно использовать оливковое масло или греческий йогурт. Неплохо также будет добавить горчицу в зернах. Кроме того, что все составляющие салата низкокалорийные, они еще и богаты витаминами и микроэлементами. Кушайте на здоровье!Состав / Ингредиенты:
- Кальмар 4 Штуки
- Яйца 4 Штуки
- Лук 2 Штуки
- Огурцы 3 Штуки
- Перец болгарский 2 Штуки
- Салат листья 4-5 Штук
- Зелень укропа и петрушки 1 Пучок
- Сметана 200 Грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
3
Как приготовить "Кальмаровый салат классический"
1
Приготовьте кальмаров: ошпарьте их кипятком и подержите в воде около 10 секунд, но не более, чем полминуты. Отварите яйца вкрутую.
2
Мясо кальмара порежьте колечками.
3
Остальные ингредиенты порежьте кусочками одинакового размера.
4
В большое блюдо или отдельные креманки выкладывайте листья салата, а на них — сметану и салат.
5
Можно перемешать салат сразу, а можно уже во время дегустации. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кальмаровый салат классический
4.7,
всего
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Сельдереевый суп
Исландский рыбный суп со сливками
Вкусная цветная капуста во фритюре
Турецкий куриный суп
Шашлык из вырезки свинины
Сельдереевый суп
Исландский рыбный суп со сливками
Вкусная цветная капуста во фритюре
Турецкий куриный суп
Шашлык из вырезки свинины
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ