мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Диетический десерт на ужин




Приготовил:  
25.01.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Меня мама в детстве приучила к тому, что каждый приём пищи должен заканчиваться сладким. И ничего не могу с этим поделать. Поэтому ищу рецепты лёгких десертов, когда основные блюда получаются сытными.

Описание приготовления:

И самая идеальная основа для таких блюд — творог. Его можно смешать с фруктами и вареньем, например, и вот уже всё будет готово! Просто, полезно и безусловно вкусно. Отличное завершение дня для желудка. Так что ознакомьтесь с тем, как приготовить диетический десерт на ужин за пару минут.


Назначение: На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Киви / Молочные продукты / Творог
Блюдо: Десерты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Творожная масса — 150 Грамм
  • Киви — 2 Штуки
  • Сметана — 1 Ст. ложка
  • Сироп — 2 Ст. ложки

Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Диетический десерт на ужин"

Диетический десерт на ужин - фото шаг 1
В блендере взбейте творожную массу с сиропом и сметаной.
Диетический десерт на ужин - фото шаг 2
Киви очистите. Нарежьте их крупными кусочками. Добавьте фрукты в блендер. Измельчите смесь.
Диетический десерт на ужин - фото шаг 3
Получается густое смузи. Его можно есть ложкой, а если добавить сока, то он превратится в коктейль.

Оценить рецепт Диетический десерт на ужин:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Похожий видеорецепт "Диетический десерт на ужин"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Алина 08.03.2017 09:57 «Ответить

А какой сироп нужен

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Добро пожаловать в кулинарный Рай - тысячи рецептов из разных уголков Мира.
салаты с кукурузой

Большое количество интересных рецептов с подробными инструкциями по приготовлению.
рецепты для беременных