мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Диетические вкусняшки




Приготовил:  
06.11.2016
Время приготовления: 25 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Каждый раз убеждаюсь в том, что есть много низкокалорийных блюд, которые не хуже обычных. Это касается и десертов, хотя они обычно ассоциируются с чем-то не полезным. Пробуйте мой рецепт!

Описание приготовления:

Но всегда есть исключения. Например, мой рецепт. В нём описано, как приготовить диетические вкусняшки из фруктов. Мы сделаем маленькие шашлычки на гриле. Дети расхватали десерт моментально. Мне досталась всего одна порция. В следующий раз надо брать в 2 раза больше ингредиентов.


Назначение: Для детей / На полдник / На праздничный стол / Фуршет
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Ананас / Банан
Блюдо: Десерты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Банан — 2 Штуки
  • Апельсин — 2 Штуки
  • Консервированные абрикосы — 250 Грамм
  • Ананас — 1 Штука
  • Ванильный сахар — 2 Ст. ложки
  • Сахарная пудра — 2 Ст. ложки

Количество порций: 4
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Диетические вкусняшки"

Диетические вкусняшки - фото шаг 1
Подготовьте все фрукты. Промойте их, очистите и нарежьте равными средними кусочками.
Диетические вкусняшки - фото шаг 2
Кусочки фруктов одевайте на шпажки, чередуя их между собой.
Диетические вкусняшки - фото шаг 3
Шашлычки уложите на фольгу и поместите на гриль или в духовку при 180 градусах. Готовьте их 5-10 минут.
Диетические вкусняшки - фото шаг 4
Как фрукты остынут, обсыпьте их сахарной пудрой и ванильным сахаром. Приятной дегустации!

Оценить рецепт Диетические вкусняшки:

1
средняя оценка: 1.8, всего голосов: 4
Похожий видеорецепт "Диетические вкусняшки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Егорка 29.07.2017 17:44 «Ответить

Не согласен с Дарьей! может быть в общей концепции диетологии и не диетический, а вот что касаемо некоторых подходов, то все это есть вполне допустимо, а если ко всему этому добавить действие препарата неослим, то вполне может получиться отличное действие и для похудения в том числе. Уж намного полезнее покупных сладостей

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Дарья Дубовая 14.05.2017 12:47 «Ответить

Интересный рецепт, но совершенно не диетический. Здесь же сплошные сахара. Фрукты - фруктоза, плюс персики в сиропе, плюс еще куча сахара. Где-то читала, что фрукты вообще не рекомендуется употреблять с сахарозой. Даже фрукты отдельно - это уже десерт.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Готовим вкусную и полезную еду с помощью простых пошаговых фото-рецептов на сайте Повар.ру
маскарпоне с клубникой

На сайте Povar.ru вы найдете только лучшие рецепты сезонных и повседневных блюд на каждый день.
рецепт манник с яблоками