мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Диетические шоколадные маффины



Приготовил:  
17.02.2016
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Как бы это ни звучало странно, но шоколад и диета могут сочетаться. Я это докажу в своём рецепте, где расскажу, как приготовить диетические шоколадные маффины. Вам должен полюбиться этот рецепт.

Описание приготовления:

Если вы сидите на диете, то это не значит, что нужно отказываться от вкусной выпечки. Мой рецепт докажет вам это. Для выпечки маффинов в нём не используется масло. Но несмотря на это, кексики получаются не сухими и очень шоколадными. Можно себя чуток и побаловать.


Назначение: На полдник / На праздничный стол
Основной ингредиент: Ягоды / Молочные продукты / Мука и тесто / Какао
Блюдо: Выпечка / Маффины

Ингредиенты:

  • Яблочное пюре — 135 Грамм
  • Сахар — 65 Грамм
  • Мёд — 60 Миллилитров
  • Яйцо — 2 Штуки
  • Йогурт — 180 Миллилитров
  • Мука цельнозерновая пшеничная — 65 Грамм
  • Мука пшеничная — 65 Грамм
  • Какао — 60 Грамм
  • Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
  • Сода — 1 Чайная ложка
  • Соль — 1 Щепотка
  • Черешня — 150 Грамм
  • Растопленный шоколад — 2 Чайных ложки
  • Растительное масло — 0,5 Чайных ложки

Количество порций: 12

Как приготовить "Диетические шоколадные маффины"

Диетические шоколадные маффины - фото шаг 1
Разогрейте духовку до 180 градусов и подготовьте формы для маффинов. Пока духовой шкаф нагревается мы, сделаем тесто. Пюре смешиваем с мёдом, сахаром, яйцами и йогуртом.
Диетические шоколадные маффины - фото шаг 2
Всю муку, разрыхлитель, какао, соду и соль общей массой просеиваем через сито.
Диетические шоколадные маффины - фото шаг 3
Из черешни удаляем косточку, нарезаем каждую ягоду на четвертинки. Добавляем её к яичной смеси, а потом смешиваем с мучной.
Диетические шоколадные маффины - фото шаг 4
Раскладываем тесто по формам. Сверху поливаем растопленным шоколадом.
Диетические шоколадные маффины - фото шаг 5
Готовим в духовке 5 минут, потом уменьшаем градусы до 180 — и запекаем ещё 15 минут. Готовность можно понять по поднявшейся "шапочке" на кексах.

Оценить рецепт Диетические шоколадные маффины:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Похожий видеорецепт "Диетические шоколадные маффины"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

олеся 11.02.2017 06:59 «Ответить

а со скольких градусов нужно уменьшать до 180?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Марина Софьянчук 17.02.2016 17:47 «Ответить

Выглядят очень аппетитно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Различные варианты классического блюда на Povar.Ru. Эксперименты с добавлением своих оригинальных ингредиентов.
пирог из слоёного теста

Фото-рецепты - готовить по ним очень легко и просто. На Повар.Ру вы быстро научитесь создавать оригинальные и классические блюда.
как сделать землянику с сахаром на зиму