мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Тыква / Крупы / Овсянка / Диетические сладости к чаю

Диетические сладости к чаю



Добавил:  
13.01.2016
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Пребывая на диете или же просто придерживаясь правильного рациона питания, порой бывает сложно удержаться и не съесть что-то сладкое. Предлагаю чудесный рецепт диетических сладостей к чаю!

Описание приготовления:

Это простой рецепт, как приготовить диетические сладости к чаю. Один такой кекс / печенюшка содержит 95 ккал. При подаче на стол можете полить сладости сладким диетическим соусом или йогуртом. Надеюсь, что данный рецепт вам понравится и пригодится. Удачи!


Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Тыква — 400 Грамм
  • Морковь — 200 Грамм
  • Яйца — 2 Штуки
  • Овсянка — 1 Стакан
  • Мускатный орех — По вкусу
  • Имбирь молотый — По вкусу
  • Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 12

Как приготовить "Диетические сладости к чаю"

Диетические сладости к чаю - фото шаг 1
Морковь и тыкву очищаем. Измельчаем мякоть в блендере, перемешиваем с яйцами, овсянкой, солью и специями.
Диетические сладости к чаю - фото шаг 2
Далее есть два варианта. Вы можете испечь кексы или печенье. Если выбрали первый вариант, разложите тесто по силиконовым формочкам и утрамбуйте. Выпекайте в духовке 40 минут, температура 180 градусов.
Диетические сладости к чаю - фото шаг 3
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Диетические сладости к чаю:

3
средняя оценка: 3.7, всего голосов: 15

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

татьяна 08.12.2016 15:19 «Ответить

какая же это сладость. если нет сахара?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Какой шашлык самый вкусный? Мы поможем найти ответ на этот вопрос - готовьте с Povar.Ru! На сайте собраны вкуснейшие рецепты сезонных блюд.
пирожки с мясом рецепт

Вы хотите питаться вкусной и здоровой едой? На кулинарном проекте Повар.Ру есть то, что вам нужно! Рецепты классических и оригинальных домашних блюд.
имбирный эль рецепт