мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Брокколи / Капуста / Цветная капуста / Цветная капуста с брокколи запеченная с сыром

Цветная капуста с брокколи запеченная с сыром



Добавил:  
30.09.2013
Комментариев:
Время приготовления: 50 мин

Цветная капуста запеченная с сыром вошла в мой рацион, пока я жила целый месяц в Европе. Я просто поражалась, как много овощей едят европейцы! Делюсь интересным рецептом, пользующимся у них спросом.

Описание приготовления:

Цветная капуста запеченная с сыром - прекрасный гарнир или самостоятельное вегетарианское блюдо. Цветную капусту и брокколи можно брать замороженными и запекать прямо без разморозки. Цветная капуста запеченная с сыром - очень вкусное и полезное блюдо, особенно для тех, кто хочет уменьшить количество жира и калорий в своем питании. Цветную капусту запеченную с сыром можно подавать и в холодном виде. Это прекрасное овощное блюдо. Успехов и приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи / Капуста / Цветная капуста
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Цветная капуста — 500 Грамм
  • Брокколи — 500 Грамм
  • Сыр — 70 Грамм
  • Сметана — 5 Ст. ложек
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Кетчуп — 1 Ст. ложка
  • Соль, перец — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Цветная капуста с брокколи запеченная с сыром"

Цветная капуста с брокколи запеченная с сыром - фото шаг 1
Смешать сметану, кетчуп с раздавленным чесноком и 2 ст. воды.
Цветная капуста с брокколи запеченная с сыром - фото шаг 2
В форму для запекания выложить подготовленную капусту и брокколи.
Цветная капуста с брокколи запеченная с сыром - фото шаг 3
Посолить, поперчить, залить соусом и посыпать тертым сыром.
Цветная капуста с брокколи запеченная с сыром - фото шаг 4
Запекать при 180 градусах 40 минут. приятного аппетита!

Оценить рецепт Цветная капуста с брокколи запеченная с сыром:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 19

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Владимир Ткаченко 15.03.2015 10:44 «Ответить

А сыр не сгорит если его сразу посыпать? Не лучше ли через 30 мин?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На Повар.ру Вы узнаете как приготовить сытные супы, вкусные вторые блюда на обед и ужин, а так же научитесь создавать свои кулинарные шедевры.
рецепт второе блюдо с фото

Более 10.000 рецептов в одном месте - это реально! Повар.Ру найдет ваше любимое блюдо и покажет как его готовить.
целый лосось запеченый в духовке