Яичница-болтунья в слоеном тесте
Яичница-болтунья с помидорами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Не знаете, что приготовить на быстрый плотный завтрак? Мое вам предложение: сделайте яичницу-болтунью с помидорами. Потратите буквально несколько минут, но завтрак будет восхитительный!
Описание приготовления:
Утром у меня нет времени на приготовление каких-то сложных блюд. Думаю, у большинства из вас тоже - ведь лучше поспать лишних 10 минут, чем провести их на кухне :) Поэтому на завтрак я готовлю быстрые блюда. Одно из таких - это яичница-болтунья с помидорами. Быстро, недорого и очень вкусно. Рекомендую попробовать!Состав / Ингредиенты:
- Яйца 3 штуки
- Растительное масло 2 ч. ложки
- Луковица 1 штука
- Помидоры 3 штуки
- Соль, перец, специи По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
73 ккал
Калорийность
3 г
Белки
5 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Яичница-болтунья с помидорами"
Разбиваем яйца в мисочку, взбиваем их венчиком.
Солим, перчим, добавляем специи.
Лук чистим и мелко шинкуем.
Помидоры разрезаем пополам, жидкость и семена извлекаем (их можно просто ложечкой съесть, вкусно кстати). Более жесткую часть помидоров (без жидкости и семян) нарезаем на мелкие кубики.
В сковороде разогреваем немного растительного масла. Обжариваем в нем лук до прозрачности.
Добавляем помидоры, жарим дальше.
Когда помидоры слегка размякнут, заливаем овощи яичной смесью.
Жарим минуту-две. Когда яйца схватятся, начинаем перемешивать их лопаткой и жарим до готовности.
Подаем немедленно. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Яичница-болтунья с помидорами
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов